首・肩こりがほんまにアカン人。っていうか全人類にバカみたいに効くのでおすすめ
「スマホやPCをやり過ぎて、首・肩こりがほんまにアカン人」に特におすすめなストレッチの紹介画像です。机に手をついて、指を持ち上げるだけの簡単な方法ですが、驚くほど効果があるのだとか。ツイート主さんは追加で「っていうか全人類にバカみたいに効くのでおすすめ」とも言われています。
肩こり
ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888
スマホやPCやり過ぎて首・肩こりがほんまにアカン人っていうか全人類にバカみたいに効くのでおすすめ！！
19時08分 2022年09月24日
枯葉.•εïз｡* @kareha_n
スマホ、PCによる「首、肩コリ」は今や多くの人が悩まれている症状かと思うのですが、私も日常で良く使用するので万年肩こりで悩んでおり、そのせいで夕方になると頭痛までしてしまうほどです。
このツイート主さんがおススメされている方法。見てすぐにやってみたのですが、シンプルな動きなのに、指から腕のすじが伸びて「私にはすごく効きました！」
この動きすごいですね。腕の、普段なかなか伸ばせない部分が気持ちよく伸びる感じで、何となく頭もスッキリとしたので、今後もたまにやってみようと思いました。
