絵描き人よ！肩こり腰痛背中痛は姿勢による負荷のせいかも！

絵描きというかデスクワーク全般なのだが、この柱タイプは滅茶苦茶重要なのじゃ！
あとモニタの位置、机の高さ、椅子の高さで目や身体の負担がビックリするくらい変わるので、そのあたりで悩んでる人は見直してみるとよいかも！

液タブの角度急にしたら改善できそう

首の骨が機能しておらずもはや首と肩の筋肉で頭蓋骨支えてるwwって整形外科の先生にふふふー！って言われたワイ(´・ω・`)ww

あーこれは間違いないね…
加えて、私のデスク高いから、肩があがるんだよね…死ぬ…色んな部位が死ぬ

私も柱目指す😭
姿勢柱！！

スーパー神姿勢、で「柱タイプ」、納得。
(*´m｀*)
ダブルミーニングのシャレはともかく、姿勢は大事。

柱になれってことか...

やばい本格的にやばい

これしておくと、マジで腰痛にならないからやろうなのだ

ただし、定期的に立たないと骨盤と椅子の座面の間の部分がえらい目にあうのだ

これ、絵描きさんだけじゃなくデスクワークしてる皆にあてはまりそう！

絵描きじゃないけどほんとわかる…💦
パソコン作業してると顎が前に出る！

やべー!!!鉄板入りの釣り竿だワ!!!!!!

骨盤周りのストレッチ大事って言ってるのにやらないんだもんなぁ。。太ももから下にも響くのに( ´•௰• ` )

あとよくやりがちなのが無理に姿勢を良くしようとして背中でのけ反って柱タイプに近づけようとするやり方。もれなく腰が死ぬ。ヒップと腹筋を使うのです。

これずっと言ってる_(:3｣ ∠)_

釣り竿だ
猫背巻き肩
腰痛持ち

それか筋トレできないズボラは
せめて整体に来い〜！！！