二の腕を細くしたい、面倒くさがりの人必見！楽しく痩せられるよ！！
夏、半そで、薄着の季節ですね。どうしても二の腕のお肉が目立って見えてしまう時期でもあります。今から腕を細くしたい、でも面倒だから長続きしないという方必見のエクササイズを紹介した動画が話題になっています。音楽に乗って楽しく運動して痩せられるなら続けられそうですね。今年も頑張ってみましょう。
エクササイズ
まぴ🦊🫶🏻
@b55fq
これどんなめんどくさがりでもできると思うからまじで1週間だけ頑張ってみて音楽じわるからなんか頑張れる（笑）
地味にキツいし二の腕細くなった🤣
20時46分 2022年07月09日
浦島モブコパス @Smile00184285
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2022-07-11 08時43分
ひじきち浪 @rouninsasete210
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2022-07-11 08時26分
はくた @renaaaa0105
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2022-07-11 07時57分
みゆゆ @chocopiemania
ちょー疲れます
肩凝りにも効きそう。
ありがたいです🙏
2022-07-11 01時10分
🇯🇵MKTI🇯🇵 @__be_hind__
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2022-07-10 23時30分
清み祐 @self_hate____
正直信憑性が薄い気がする
普通に大きい筋肉鍛えて食事制限した方が良い気がする
よくお腹痩せ運動とか見るけどあれもたぶん嘘
体脂肪率は一部だけ減ることはないって言うし
2022-07-10 23時23分
うさぎ商会でりー @CZdIRJ8T1PYNihe
これみて頑張る(*´ω｀*)
2022-07-10 21時56分
きらきら @r748b
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2022-07-10 21時29分
牛窪七海 @So1eDSxy8OVfclW
｢たけし｣にしか聞こえない
2022-07-10 21時13分
aski @askigames
次回:初音ミクの激唱、消失、暴走
の3本でお届けしまーす。
2022-07-10 20時37分
ﾝてめぁぇごぅ！！！！！！！ε( ˙◊˙ )з @HDJj7xYdoDR3kYg
中国とかの歌かな？空耳でたけしって聞こえるwwwwwwて思ってたらサンドウィッチマンやないかい
2022-07-10 20時11分
ケナイト・ゲノメ/KeNIGHT_GeNOME @Knight_Gnome
扉も細くなったね☺️
2022-07-10 20時06分
ぺいペイぺい✍スプラ垢 @Paint__Splat
これをスイッチのYouTubeで流してジョイコン両手に持ちながらやればゲーム感覚でやれそう...
2022-07-10 19時28分
alufa @Alufaaaa
これ地味に日本語ですよね。
2022-07-10 19時28分
もっふぃ♪in_da_sky💉Φ3 @28ocolon
タケシ！タケシ！
2022-07-10 18時10分
レジェ(Ꮮ -エル-) @L_hobby_aka
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2022-07-10 17時49分
MimiY @coo_keywish
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2022-07-10 17時18分
歌詞の意味は全くわからないのですが、ノリの良さ、テンポの良さ、何となくジワる曲調…これが続けられる秘訣なのかもしれません！
気持ちが楽しくなって効果も表れると、誰でも「やってみようかな」という気になります。
現にツイート主さんは１週間続けてみたら、二の腕が細くなってきたそうです。
簡単そうに見えますが、地味に二の腕が痛くなってくるらしいのでやはり効いているという事ですね…。
短期間でいきなりほっそりはしないかもしれませんが、運動する事は良い事です！
空いた時間に少しずつやってみましょう。きっと何かしらの成果が表れるとおもいます。
