動画で見る！美脚一直線エクササイズ！！人生で一度も足が細くなったことがない人にもオススメ！

あとでー

今日の夜トレ！効いてるー！

ユウトレさんの前ももストレッチは毎日して若干効果を感じているので明日のメニューにこれも組込むぞ！内モモもやけど、お尻まわり！素敵！

ユウトレさんのエクササイズって簡単で１回みたら覚えられるのにめちゃめちゃ効くところが最高。
今これやってみたんですが、初めは気持ちいいし、2セット目からはすごく効き始める。暖房のない部屋でやったけど汗が😅！
もうやり方覚えたのでテ…

ここが引き締まると一気にタイトスカートが似合う体になります🧚🏻‍♀️

「脚が人生で1度も細くなったことがない」
すごい刺さったwいいフレーズ

内転筋に効く感じは分かるけど、お尻に効く感じがわからない…あれ？？　あと、足の内側を床につけて足の甲が上に来るように少し捻ると更に効く気が。

ま、まじで！
これをしてどれだけ細くなったか実際の人を見たい！！
by人生で一度も脚が細くなった事がない女より

コレ……やっちゃうよね🔥💪😤笑

脚を横に出すだけで内側がビリビリ、更にお尻を引くとビリビリビリビリ～！
痛気持ちいい

えー元気になったらやってみよ

足の内側の筋肉が伸ばされてちょっと痛いけど気持ちいい。