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太ももが筋肉でご立派な人も大丈夫!太もも瞬間ダウンストレッチ方法!

自身のスタイルを良くしたいと思う人は多くいますが、特にここを落としたい!という部分はそれぞれ違っても部分痩せしたいランキングのトップに入るであろう太ももは誰しも悩みの種ですよね。今回はそんな太ももの瞬間ダウンストレッチ方法がツイートされました。

太もも

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フォローすると痩せるゴマ...
@Love_gomagoma

「私の太ももアメフト選手に負けてないよー🙋‍♀️」ってぐらい立派な太ももを持ってる人は騙されたと思ってこれやって見て欲しい。ジーパンのサイズ速攻で1個小さくなる。アスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられてて体幹や骨盤も綺麗になる。自分の部屋で3分あれば出来る。

13時27分 2021年02月20日
8548 5.3万

太ももが筋肉でご立派な人も大丈夫!太もも瞬間ダウンストレッチ方法!

太ももが筋肉でご立派な人も大丈夫!太もも瞬間ダウンストレッチ方法!

太ももが筋肉でご立派な人も大丈夫!太もも瞬間ダウンストレッチ方法!

ストレッチへの反応

camila0922のアイコン
camila0922 @camila09225

ソッコーもも裏がつっちゃって出来ない💦💦

2021-02-21 13時37分
Mのアイコン
M @soynososoy

これは太ももが筋肉じゃなくて脂肪の人でも効きますか😳

2021-02-21 12時11分
くろせのアイコン
くろせ @cosplaynonoka

ノノもやるのら〜😻

2021-02-21 05時35分
あぽろたん幹部補佐のアイコン
あぽろたん幹部補佐 @apOoOorotiy

ラーメン食いすぎだしやるかあ

2021-02-20 16時24分
じゃがいものアイコン
じゃがいも @tomokou

全くできないのですが

2021-02-21 18時37分
Ayano Ishihara 🎹のアイコン
Ayano Ishihara 🎹 @buchosan7

これやろ。

2021-02-21 18時08分
えちゅうどのアイコン
えちゅうど @Op18M

aこれやった後、めちゃくちゃ長座がしやすくなった。いいね。

2021-02-21 16時52分
きんさんのアイコン
きんさん @aikimono

やってみる。

2021-02-21 16時41分
はな®️9y.5y.2y 3男子のアイコン
はな®️9y.5y.2y 3男子 @hanamaru0718

で、で、できません。痛いよ痛い。

太もも吊りました😢助けてー😱💔

2021-02-21 14時52分
❧ちゃんみー@弁天 鳩子☙のアイコン
❧ちゃんみー@弁天 鳩子☙ @chan_me1129

チャリ筋、とでも言うべきか?
太ましいパンパンの脚も🚴‍♂️
これでスリムになれるかなぁ?笑笑

去年の夏から8kg減量したけど
まだまだ痩せなければ💦(^_^;)

2021-02-21 13時40分
みっぴ🌸5y♀&2y♀のアイコン
みっぴ🌸5y♀&2y♀ @mippi102

とりあえずやってみた(笑)

2021-02-21 13時34分
全力父ちゃんのアイコン
全力父ちゃん @ze_ku99

ハム攣る攣る絶対攣る 
#体硬いおっちゃんにはしんどい

2021-02-21 12時37分
ゆるのアイコン
ゆる @oT8fGT3Bd3Ok12z

やるか…

2021-02-21 12時14分
酒井信吾@日本一レンコンを捌く人のアイコン
酒井信吾@日本一レンコンを捌く人 @sakaishingo84

むしろ怪我をせずアメフト選手と同等の太ももを手に入れる方法を教えてほしいです…

2021-02-21 10時54分
みるみる3世のアイコン
みるみる3世 @Mirumiru1972

これやろうかな

2021-02-21 10時52分
mikoのアイコン
miko @DAISUKE_suki_

やる

2021-02-21 10時20分
ryoのアイコン
ryo @ryooomei

本当かわからんけどやってみる

2021-02-21 10時01分

「私の太ももアメフト選手に負けてない!」というくらい立派な太ももをお持ちの方でもジーパンのサイズ速攻で1個小さくなるストレッチとのことで、簡単ながらも即効性のある方法が紹介されていました。

こちらはアスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられており、体幹や骨盤も綺麗になるとのことで太ももに悩まされている人は必見ですね!
自分の部屋で3分あれば出来る簡単ストレッチなので、時間があるときに試してみてくださいね!

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