足が長くなるストレッチ！？最長5cm背が伸びます！！！
身長の1の位が「8」や「9」だと、少し盛ってしまうことってありますよね。今回紹介するストレッチを行えば、足が伸びて身長もアップするので、もう見栄を張って実際の身長より高い数値を言わなくても良くなります！！！
ストレッチ
ゆうや?-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888
これマジで死ぬほど効くから「身長があと1cm、2cm伸びたら見栄張ってサバを読まなくて済むようになる人」は絶対にやるべき
猫背やむくみや下半身太りで悩む方にも◎
最長5cm！
「脚が長くなるストレッチ」と
「背中・腰・首が伸びるストレッチ」
寝る前にやると睡眠の質UP
20時19分 2019年12月26日
やっぱり身長は高い方が良いですよね。
女性だと160cm、男性だと170cmは欲しかった…と嘆いている人も多いのではないでしょうか？
それが、こちらのストレッチをするだけで解消されると思うと嬉しいですね！
実際に番組内でも2cmほど身長が伸びていて、効果があることが分かります。
壁を使って正しい姿勢を5秒キープするだけの簡単なストレッチなので、身長にコンプレックスを感じている人は是非試してみて下さい！
