ベッドに寝たままできる！激やせするカエル足ストレッチ！

ストレッチ

ズボラストレッチ@ふかい

@zuborastretch

「細すぎて気持ち悪いくらい変わった」と言われる視聴者さんがいるくらい激痩せするカエル足！他にコメ欄で「ー20kgを15ヶ月で達成」「2週間やって鏡見たら足がほっそりして嬉しい」「61kg→54kgになり極太足と大きなお尻が見てわかるくらいスッキリ」とマジ痩せまくり。しかもベッド寝たままはガチ神

19時43分 2022年09月20日

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カエル足への反応

ズボラな人でも簡単に習慣化できるダイエットやストレッチを紹介されている「ズボラストレッチ＠ふかい」さんからのカエル足というストレッチ方法の動画ツイートでした。

必ず1日で痩せるとの事ですが、動きはそんなに激しくなく、ベッドに寝たままできてしまうストレッチです。朝起きてすぐにちょっとやるのもいいですよね。

続けると、下半身痩せが期待できるようですので、太ももやお尻が気になっている人は試してみるのもいいかもしれません。