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ウソのようなホントの話!?1回やるだけで目に見えて効果がわかる!『巻き肩改善ストレッチ』

綺麗な身体づくりには、立ち姿や座る姿勢など、基本の『姿勢』が大切ですよね。日々デスクワークが多い方は特に、猫背や巻き肩に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。このツイートでは、たった1回で効果が目に見えてわかるという『巻き肩改善ストレッチ』を紹介しています。

ストレッチ

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miey@新アカウント
@mieyBodymake

嘘のようなホントの話。この超簡単なストレッチをたった1回やるだけで、鎖骨が出て『巻き肩』がかなり改善されるよ!巻き肩が治ると猫背も解消されて肩回りもスッキリするし頭痛や肩こりも治るから、パソコンやスマホを使うことが多い人にはめちゃくちゃオススメ!週に1回でもいいから続けてみてね!

08時52分 2022年09月05日
2619 2.2万

肩凝りへの反応

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hana @hana00125492

これはすごい。姿勢があっという間に良くなった!

2022-09-06 20時30分
ちーのアイコン
ちー @JmNHZUzQUBditAh

整骨院で巻き肩って言われました。今日からチャレンジしてみます

2022-09-05 19時18分
お客様サポートセンター @地球の隅っこ支部のアイコン
お客様サポートセンター @地球の隅っこ支部 @sorry4darkside

これは凄い笑笑笑
がち革命だ

2022-09-05 18時06分

猫背や巻き肩など、姿勢に関する悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
見た目に関わるのはもちろんこと、姿勢が悪いと肩凝りや頭痛を引き起こす原因にもなります。

このツイートでは、たった1回で効果が目に見えてわかるというストレッチ法を紹介しています。

「姿勢があっという間によくなった」というコメントもいくつか寄せられており、効果に期待ができそうです♪
気になる方は是非、試してみてはいかがでしょうか。

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