姿勢が良くなり綺麗に見える？猫背改善ストレッチのやり方！
自分でも気づかないうちに身体が丸まっていて猫背になっている人がいますが見た目の印象としてもあまりよくありません。そんな猫背を改善して綺麗な姿勢を保つことができるようになる猫背改善ストレッチがこちらです。
猫背
紅美女??
@hongmeinu_china
猫背改善ストレッチで
モデル級の姿勢の良さを手に入れよう✨
スマホを長時間しているとどうしても姿勢が悪くてなりがち⚡️
首が前に出ると顎の下や下腹がたるみみるみるとズボラ体型に😱
簡単なストレッチで姿勢を良くして雰囲気美人になっちゃおう💫
ぜひ試してみてね🙌🏻
#紅美女 #ダイエット
21時41分 2020年05月02日
ストレッチへの反応
Yuji_ スポーツトレーナー @cc_yuji
姿勢美人を狙うなら特にメニューにある大胸筋のストレッチは入念にやりたいですね！
日本人は猫背の傾向が強いので
2020-05-03 00時53分
猫背は気づかないうちになっていることがあり、周りの印象としてもあまりいい印象を持たれないことが多いです。
しかし猫背は改善することが可能で猫背を改善するためのストレッチをすると綺麗な姿勢を保ち、雰囲気美人になるかもしれませんね！
ストレッチによって猫背を改善するだけでなく健康的で綺麗な身体を手に入れることができます。
続けていくことも大事ですし、日ごろから姿勢に対してしっかりと意識しておくといいかもしれませんね！
