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素敵なスタイルを保つストレッチ・「石原さとみになりたい人」ぜひチャレンジしてみましょう!

「死ぬほど可愛く綺麗になりたい」人必見なストレッチです!!意外と簡単なのに即効性もありそう。二の腕&背中&肩を手に入れたい人ばかりではなく、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人にも効果的らしいです。これはやるしかないでしょう。自粛中の今がチャンス!!みんなできれいになりましょう。

素敵なスタイル

ゆうや?-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容 コスメ 糖質制限のアイコン
ゆうや?-40kg達成!! ダイエット...
@YUYA88888888888

これはマジで効果絶大だから
ほっそり二の腕&背中&肩を手に入れたい人、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人、
石原さとみ様みたいにフェイスラインをくっきりさせて小顔になりたい人
「死ぬほど可愛く綺麗になりたい🥺」っていう女子におすすめ😇

チャレンジへの反応

えみてちのアイコン
えみてち @emitechi0625

元々姿勢がクソ悪い上にデスクワークで余計に姿勢が悪くなる悪循環で過ごしているので、やってみようと思います

2020-04-28 14時07分
みずぽん❁のアイコン
みずぽん❁ @mizupomen

そもそもこの座り方すら出来ないのですがどうしたらいいのでしょうか( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

2020-04-28 07時21分
惠のアイコン
@hakuas15

いつもありがとうございます😊 見様見真似でやってみようとしたのですが、足をクロス?させて起き上がることができません…。 なにかコツがあれば教えていただけるとうれしいです。 よろしくお願いします。

2020-04-27 22時45分
スーのアイコン
スー @9O0W6ZE5lGGObSv

これは骨盤を立たせて腰が反らないようにやればいいんですかね??

2020-04-27 22時15分
きんノ字のアイコン
きんノ字 @OP_un_kin

これは足を組み直してやったほうがいいのですか?

2020-04-27 19時33分
冷.レイのアイコン
冷.レイ @rei_rer_

簡単だから毎日やってみようと思う!

2020-04-28 22時31分

石原さとみさんみたいに皆んななりたいに決まってます!!小顔がとても魅力的で、羨ましいですよね。
しかも、このストレッチそんなに痛くもなさそうですし、たったこれだけで効果抜群ならぜひ、挑戦しましょう。

ほっそり二の腕&背中&肩を手に入れたい人も、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人も、みんなまとめてキレイが叶うそう!!自宅自粛で、運動ができていない方にもおすすめかと思うので、ぜひ自宅で取り組みましょう!!

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