素敵なスタイルを保つストレッチ・「石原さとみになりたい人」ぜひチャレンジしてみましょう！！
「死ぬほど可愛く綺麗になりたい」人必見なストレッチです！！意外と簡単なのに即効性もありそう。二の腕&背中&肩を手に入れたい人ばかりではなく、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人にも効果的らしいです。これはやるしかないでしょう。自粛中の今がチャンス！！みんなできれいになりましょう。
素敵なスタイル
ゆうや?-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ...
@YUYA88888888888
これはマジで効果絶大だから
ほっそり二の腕&背中&肩を手に入れたい人、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人、
石原さとみ様みたいにフェイスラインをくっきりさせて小顔になりたい人
「死ぬほど可愛く綺麗になりたい🥺」っていう女子におすすめ😇
19時08分 2020年04月27日
チャレンジへの反応
えみてち @emitechi0625
元々姿勢がクソ悪い上にデスクワークで余計に姿勢が悪くなる悪循環で過ごしているので、やってみようと思います
2020-04-28 14時07分
みずぽん❁ @mizupomen
そもそもこの座り方すら出来ないのですがどうしたらいいのでしょうか( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
2020-04-28 07時21分
惠 @hakuas15
いつもありがとうございます😊
見様見真似でやってみようとしたのですが、足をクロス？させて起き上がることができません…。
なにかコツがあれば教えていただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。
2020-04-27 22時45分
スー @9O0W6ZE5lGGObSv
これは骨盤を立たせて腰が反らないようにやればいいんですかね？？
2020-04-27 22時15分
きんノ字 @OP_un_kin
これは足を組み直してやったほうがいいのですか？
2020-04-27 19時33分
石原さとみさんみたいに皆んななりたいに決まってます！！小顔がとても魅力的で、羨ましいですよね。
しかも、このストレッチそんなに痛くもなさそうですし、たったこれだけで効果抜群ならぜひ、挑戦しましょう。
ほっそり二の腕&背中&肩を手に入れたい人も、肩こりや腰痛や猫背を解消してバストを今よりも大きく見せたい人も、みんなまとめてキレイが叶うそう！！自宅自粛で、運動ができていない方にもおすすめかと思うので、ぜひ自宅で取り組みましょう！！
