全部やってもたったの3分！サクッとできるのに効果は抜群！？二の腕ストレッチ♪
夏になり、毎日暑い日が続いていますね。半袖やノースリーブを着る機会が増えると露出も増え、二の腕や肩回りのお肉が気になる・・なんて方も多いのではないでしょうか。このツイートでは、たった3分でできる二の腕に効くストレッチ法を紹介しています♪簡単なものばかりなので、是非ご覧ください♪
ダイエット
𝙔𝙪𝙯𝙪...🌱
@y_dietday
夏に気になる二の腕と肩回り🧚
全部やっても3分以内で終わるからサクッと
出来てオススメです♩
21時37分 2022年07月22日
ストレッチへの反応
ちよこれいと☺︎︎ @HosdWKDOdsRdbOb
コメント失礼いたします☺︎︎
写真のように引き締まったきれいな二の腕になるまでどのくらいの期間やられましたか⁇
参考にさせてください♥︎︎∗︎*ﾟ
2022-07-23 15時30分
なつちゃん @325Nx
ちょうど肩周りにサクッと出来そうな動画を探しておりました♡ありがとうございます😊
肩のモリッとしているのがとても不細工なのでコツコツやって半袖を綺麗に着れる腕になります😌
2022-07-23 00時49分
❖ к ɪ ʀ ɪ s н ɪ м ᴀ ☽ @T_CaliforniaX
水無月 @minazukippp
夏になるとノースリーブや水着など、露出が多い格好をする機会が増えますよね。
女性は特に、二の腕や肩回りのお肉に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
このツイートでは、そんな気になる二の腕や肩回りに効く、簡単ストレッチ法を紹介しています。
5種類のストレッチが紹介されていますが、どれも単純な動きで真似しやすいものばかりというのが嬉しいところ♪
これならテレビを見ながら楽に続けられそうですね♪
全部やってもたったの3分とのことなので、気になる方は是非試してみてはいかがでしょうか♪
