最近お腹周りがやばい人へ！23㎝お腹がやせたトレーニング！
自分のお腹周りに自信はありますか？これを書いている筆者も、お腹周りがぶよぶよしていて、毎日少しずつトレーニングしているところです。同じような人必見！お腹周りが80㎝から57㎝に23㎝もやせたトレーニングが話題になっていました！
腹筋
煎茶
@sencha123
最近お腹やばいかもって人へ
23センチお腹痩せたトレーニングやってみて🤝私も今やばいからやる！
21時35分 2022年09月01日
#やせへの反応
🌹みなみ🌹 @SnowManRyota
これ系の運動、どうしてもお腹よりも腰に来てしまいます。腹筋が無くなりすぎてて…
2022-09-02 21時06分
美々 @mimarguerite
来週健康診断あるので少しでも減らせるように今夜からやります！
2022-09-02 16時37分
みぐめ ダイエット(›´ω`‹ )頑張り隊 @mamemamemegumi
すごい！私も頑張ろうって気持ちになりました！
2022-09-02 08時06分
ごうづ まりか @gnycn56
わかりやすいですね
2022-09-02 06時02分
なかせ あやか @pu552j
やっぱりコルセット毎日しなきゃ(＞＜)
2022-09-02 06時02分
やままえ ゆりえ @ruytgop
これ頑張ってやりたい！
それで痩せたい！
2022-09-02 06時02分
むかわ ひかり @Y8Ut6
どんだけ怠惰な生活をしたら左上の汚物のような状態になるのか
それを伝える方が皆の役にたつと思う
2022-09-02 06時02分
紹介されているトレーニングは４種類です。
30秒・30回・１分など簡単に始められそうですよね！
でも、始めて見ると大変なんですよね…。
それでも、これで23㎝もやせられるならいいですよね。
リプライには、
「私も頑張ろうって気持ちになりました！」
「来週健康診断あるので少しでも減らせるように今夜からやります！」
などの反応がありました。
投稿主さん曰く「ぽよ肉は有酸素運動でくびれは捻りとコルセットが最強」らしいです。
気になった方は、ツイートをご覧ください。
