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腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はこれ!しんどいけど効果抜群!

スタイルを良くしたいと願うのは誰しもが思うことですが、目に見えて効果が出なかったりすぐに結果に出てくれないとモヤモヤしてしまいますよね。そんな腹筋に1日でも早く縦線入れたい人におすすめのトレーニング方法がツイートされ、話題になっています。

腹筋

トレえみのアイコン
トレえみ
@emiry_oinari

これ、腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はおすすめ!これだけでもしんどいけど、1日のトレーニング後にこれやるのにずっとハマってる。

腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はこれ!しんどいけど効果抜群!

腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はこれ!しんどいけど効果抜群!

腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はこれ!しんどいけど効果抜群!

縦線への反応

はんちゃんのアイコン
はんちゃん @haachiii0

肘と膝をつけるイメージってどういうことですか?

2021-03-14 23時45分
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さおりったー @SaoriSunnydays

質問失礼します。何セットやってますか?1セットですか?

2021-03-14 20時49分
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うゆ🐇 @uyuuchan

🐰めも🐰

2021-03-15 14時44分
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クリスティーナ耀子 @christinayouko

やる

2021-03-15 02時14分
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ウッシッシ @robot2go1blue

いちいち言うことでもないけどトラックの寝台とか省スペースで俺がやってるやり方ですわ

2021-03-15 00時20分

腹筋にきれいに縦線が入っている人を見ると、憧れてしまいますよね。
自分も!と張り切るものの、ボディメイクは中々効果が表れないものです。
そんな中、1日でも早く縦線入れたい人向けの方法がツイートされました。

いつものトレーニング後にこちらを実践すると、より効果を早く感じられるようです。
もちろん、この方法だけをしても効果があるかと思いますので、無理のない範囲でご自身に合った方法を試し、理想のボディに近づくといいですね!

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