腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はこれ!しんどいけど効果抜群!
スタイルを良くしたいと願うのは誰しもが思うことですが、目に見えて効果が出なかったりすぐに結果に出てくれないとモヤモヤしてしまいますよね。そんな腹筋に1日でも早く縦線入れたい人におすすめのトレーニング方法がツイートされ、話題になっています。
腹筋
トレえみ
@emiry_oinariこれ、腹筋に1日でも早く縦線入れたい人はおすすめ！これだけでもしんどいけど、1日のトレーニング後にこれやるのにずっとハマってる。
関連記事
縦線への反応
はんちゃん @haachiii0
肘と膝をつけるイメージってどういうことですか？
2021-03-14 23時45分
さおりったー @SaoriSunnydays
質問失礼します。何セットやってますか？1セットですか？
2021-03-14 20時49分
うゆ🐇 @uyuuchan
🐰めも🐰
2021-03-15 14時44分
クリスティーナ耀子 @christinayouko
やる
2021-03-15 02時14分
ウッシッシ @robot2go1blue
いちいち言うことでもないけどトラックの寝台とか省スペースで俺がやってるやり方ですわ
2021-03-15 00時20分
腹筋にきれいに縦線が入っている人を見ると、憧れてしまいますよね。
自分も！と張り切るものの、ボディメイクは中々効果が表れないものです。
そんな中、1日でも早く縦線入れたい人向けの方法がツイートされました。
いつものトレーニング後にこちらを実践すると、より効果を早く感じられるようです。
もちろん、この方法だけをしても効果があるかと思いますので、無理のない範囲でご自身に合った方法を試し、理想のボディに近づくといいですね！
