やっぱお尻！尻トレ3選。お尻と太ももに境目をキープするためには？
お尻って自分からは中々見えない部分だから、つい油断してしまいがちですが、見えないからこそ大切なんですよね。そんなお尻のトレーニングでコレをやっておけば「間違いないトレーニング」がこちらだそうです。画像をみると簡単に覚えられそうなので、やってみると美尻に近づくかも？！
お尻
鮪
@yasetaidebu4321
こんな感じのお尻と太ももに境目ない人に
試してもらいたい尻トレ3選🍑
お尻に筋肉があると
足の筋肉の負担を減らせるので
足の筋肉太り解消にもなります(´._.` )
16時39分 2019年10月17日
簡単への反応
もふつき🍃🍪 @mls1018
スタイル良くなりそう！
2019-10-18 06時02分
あやーーーーーん@あすけんダイエット @ayaayannnnn
もなか @__m_n_k_
めぐ®ᕱᕱ ♡ ᕱᕱ @usagihalalachan
良いスタイルになりたいと思う気持ちは、男性女性関係なく多くの人が感じている気持ちですよね。
でも綺麗なお尻になるためには努力が必要かと思うと、正直面倒くさい気持ちになります。
だけどこのトレーニングなら3つの方法しかないので、簡単に覚えられて続ける事が来そうです。
しかもお尻だけじゃなく、足回りをスッキリとさせるのにも効果的なんだとか。お尻は普段自分ではあまり見ませんが、他人にはよく見られている箇所だと思うのでコレを機に美尻を目指してみても良いかもしれませんね。
