毎日続けたい！股関節と裏もものストレッチでつくる最強美脚！
細くてすらっとしていて適度に筋肉がついていて…。そんな美脚は女性の憧れですよね。こちらは、そんな美脚づくりには欠かせないという股関節と裏もものストレッチを動画で紹介しているツイートです。これから夏に向けて、きゅっと引き締まった足になれるようにトレーニングしてみませんか？♪
ストレッチ
かなまる𓃟 ダイエット
@kanamaru_beauty
【毎日欠かさず行うストレッチ3つ】
〜1年以上続けてる理由〜
・細くなる
・血流がよくなってむくみ改善になる
股関節と裏もものストレッチは
美脚には欠かせないー！
19時07分 2022年04月27日
股関節への反応
NATSUMI @NATSUMI98037313
今日からやり始めます
2022-04-28 14時23分
いとう @Ucjh1H1b56MbbLT
こんにちは😃
身体をしっかりと、コンディション整えているから、美しいんだ😊
納得😊
2022-04-27 21時26分
なつ @nk_ry72
コメント失礼します。
1番初めのストレッチで股関節部分が伸びている感が無いのですが、どのように改善すればいいですか？
2022-04-27 20時17分
美脚づくりには欠かせないという股関節と裏もものストレッチを動画で紹介しているツイートでした。
手足をしっかりと伸ばせるスペースがあればできそうなので、誰でも挑戦しやすいですね。
ツイート主さんはこちらのストレッチを１年以上続けているそうで、その理由は細くなる、血流がよくなってむくみ改善になる、からだそう。
ツイート主さんのような美脚目指して今すぐに試してみたくなってしまいました！
皆さんもぜひやってみてください！
