頭痛薬を飲む前に？頭痛に悩まされている人はまずこれを試してみて！
普段から頭痛に悩まされている人や台風・寒暖差により頭痛を起こしてしまうといった人など頭痛に悩まされている人は多いです。解決策として頭痛薬を飲むといったことがありますがその前にこれを試してみてはいかがでしょうか。
マッサージ
遅い時間だけど台風や寒暖差で頭痛メイトが多そうだから再掲しときますよー。
あと頭痛薬の頻繁な使用(１日に何回もとか)はあまり宜しくないけど、痛い時は無理に我慢しないで早めに薬飲みましょうね。
ストレッチへの反応
緊張性の頭痛は冷やしてはいけない
頭痛になった事が、人生で数える位しかない。やっぱ脳ミソ入ってないからかしら？(笑)
あ、ここ2、3日頭痛が酷いの、台風のせいだったのか。原因わかると、安心。
ホットアイマスク買っといてよかった
偏頭痛が辛いので、助かります！
学部のみんな……特に教授(´；ω；｀)
冷やすよりまず温めてみた方が良いかなぁ。こめかみを含めて目元に蒸しタオルを当ててみるとか。ホットのペットボトルドリンクをこめかみと、眉に熱くない程度に当ててみるとか。マッサージはやりすぎは注意ですかねぇ。
今日重かったです💦
今日の仕事中に欲しかった情報だわ……
私常に緊張型頭痛なうだからこういうの助かる！！ 一段落したら少しホットアイマスクで暖めようかなぁ (*´▽｀*)
ぽむちゃんにどうぞしたい画像
結論：筋トレしろ
緊張性の頭痛と、片頭痛だと対処違うんだけどな。混ぜて説明しちゃダメやん。
筋緊張性頭痛は温めて血流を良くしてコリをほぐす。 偏頭痛は血管が広がって神経を圧迫しているから、冷やして血管を収縮させるのが一番手っ取り早くて効果がある対処法かと。 頭痛に慣れすぎて命の危険のある頭痛と区別できなくなるのが一番危な…
頭痛に普段からよくなる人は頭痛薬を常備しそれを飲みますが薬には副作用がある場合があり、身体にはよくない場合があります。
そのため薬を飲む前に頭痛を治せればそれに越したことはないと思います。
頭痛に普段から悩まされている人や急な頭痛が来た人はまずこれを試してみて欲しいですね。
簡単に治せるという理由で薬に頼ってしまいがちですが薬を飲む前に対処法がある場合が多いです。
頭痛だけでなくこういった対策を知っておくことは大事ですね。
