2週間で絶対に変われる！『二の腕』を細くしたい方必見！効果抜群の簡単ストレッチ
夏も終わり、徐々に涼しくなってきましたよね。露出の多い季節と違い、着こむ季節になるとついつい油断してしまいがちという方も少なくないのではないでしょうか。このツイートでは、2週間続ければ必ず変われるという簡単二の腕ストレッチ法を紹介し、話題になっています♪
ダイエット
もも🍑ダイエット美容♡
@momo_diet_159
たったこれだけ？！なのに二の腕スッキリ
2週間やるだけでもがちで変わる🔥
まずは30秒からチャレンジしてみて♡
＋αで華奢な二の腕になれる方法もリプツリーします
21時52分 2022年09月20日
ストレッチへの反応
ぱやぱや @mC0RYSgrCesjeGL
全く同じ角度と姿勢で撮らんかい！！！！！
2022-09-21 14時41分
9月下旬になり、徐々に冬が近づいていますよね。
秋冬になると自然と露出が減ることもあり、ついダイエットをさぼりがちになってしまいませんか？
しかし着こむ季節だからこそ、より体が太く見えてしまうことも・・。
このツイートでは、2週間続ければ必ず効果が出るという『二の腕』ストレッチ法を紹介しています♪
どれも座りながらできるストレッチになっているので、テレビを観ながら隙間時間に出来るのも嬉しいところ♪
気になる方は是非、試してみてはいかがでしょうか♪
