「いいなぁ華奢な肩」・・・と思ったらやってみて!「男が守りたくなるような華奢な女の子」になれる運動。

二の腕を見せる事が多い季節、フリルスリーブなどを着ても「華奢な肩」をしている人を見て「羨ましいなぁ」と感じる人は多いですよね。全体的に痩せるよりまず「気になる部分痩せ」を目指してみるのは手軽で効果も出やすいので良いのかもしれません。

フリルスリーブ

フォローすると痩せるゴマ...

@Love_gomagoma

これマジで死ぬほど効くから「男が守りたくなるような華奢な女の子」になりたい肩幅ガンダム芸人は絶対にやるべき

13時30分 2020年07月06日

• 5.1万
• 7701

部分痩せへの反応

ゴマアザラシ（サブ） @Beauty_gomagoma

参考サイト

2020-07-06 14時31分

めい @to_to_ro_0000

頑張るー😎

2020-07-06 21時03分

🐑 @o6zAMYbpQdeD2Fc

やります

2020-07-06 20時02分

谷 @tanishi_fjord

てのひらを合わせたとすると親指の向きがおかしい（そういう記事じゃない）

2020-07-06 19時02分

サチ🌼ViVi復帰します @ViVi84100865

肩幅ガンダムでもいけるかな…？

2020-07-06 16時29分

奧山史穏 @shiopan0827

よしやるか。東洋のガンダム共ついてこい💪

2020-07-06 13時51分

一口に「痩せる」と言っても間違った方法でダイエットをすると「やつれて」見えたり、「不健康そう」に見えたりとあまりプラスな印象にならないですよね。

やっぱりツイート主さんが言うように「男が守りたくなるような華奢な女の子」の「華奢に見える」は重要に思えます。

方法は「肩甲骨ストレッチ」「肩回しストレッチ」「座ったまま鷹のポーズ」をすると良いのだそうです。
やり方イラストなどが描かれていて解りやすかったです。

さらに私はこの運動をしてみたら血の巡りが良くなったのか「肩こり」が楽になりました。もし「肩こり」が気になっている方がいたら効果があるかもしれません。