巻き肩や猫背を直したい人にオススメ！？肩周りが痩せるトレーニング！
夏の時期になると特に肩を出すといった機会が増えてきますが肩回りに脂肪が付いていると目立つこととなり、恥ずかしい思いをすることがあります。そんな肩周りを痩せさせたいといった人にオススメなトレーニングがこちらであり、簡単な方法となっています。
トレーニング
hazu🐱 ダイエット ＝ つら...
@diet50_38
巻き肩や猫背を直したい方は必見です。筋膜ローラー買ったまま使ってない方もぜひ🔥持ってない方はペットボトルや何も持たなくても🆗！これ毎朝してたら肩周りマジで痩せた。かなり見た目も変わります。特にデスクワークや座り仕事の方は、スキマ時間にほぐしてあげてください！！
21時57分 2022年02月23日
ストレッチへの反応
お笑い劇団@SID @owaraige
腹膜ローラー家にあるので早速やってみました！
新たな活用法に目から鱗🤩ありがとうございます✨
2022-02-24 11時28分
雀 / ゆるダイエッター @inu_to_ichigo
肩周りって印象めちゃくちゃ変わるから大事だなと、はずさんのお綺麗な変化見て再確認しました❤️🔥いつも参考にしてます！ありがとうございます🤧
2022-02-24 09時37分
聖琳(せいりん)We are Janne!!⛩️🖤s @seima_ouryu
美容ダイエット健康美肌女子＠相互フォロー @Koji33350702
R⇔N(あ～るえぬ)@編み物大好き2児の母(5y&1y) @mayu_min_tan
©️ @chipi_a_t
巻き肩や猫背が気になっている人は多いですがなかなかそれが直せなくて困っている場合があり、様々な取り組みをしている場合があります。
そんな巻き肩や猫背を直したい人は、毎朝このトレーニングをするといいかもしれなく、ビフォーアフターで見ても効果が表れることがよくわかりますね。
肩周りを痩せさせたいのであればそれに合ったトレーニングやストレッチをするのが一番です。
肩周りの脂肪が目立つ人はやってみる価値ありですね！
