タピオカのカロリーは意外と高い⁉驚きの成分とは？
現在、ミルクティーなどのドリンクに入れて飲むのが若い女性を中心に流行している「タピオカ」しかし、この成分やカロリーに関しては意外と知られていません。今回投稿されたこちらの画像では、タピオカのカロリーが意外と高いということがわかります。
ダイエット
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@63ryy
逆張りオタク極めすぎてタピオカのネガキャン資料作るのに貴重な土曜の深夜を費やした
02時18分 2019年06月02日
スイーツへの反応
タピオカは100gあたりでなんと約346キロカロリー。
弾力があり、とても美味しいですが、知らずにおやつ感覚で食べていると
カロリー過多になってしまう可能性が高いです。
食べる際は、一日の摂取カロリーや消費カロリーを考慮して
健康的に食べましょう。
また、タピオカの代わりに食べる食べ物として、
ナタデココはコリコリとした独特の食感を持ち、
見た目が可愛く、カロリーも低めです。
タピオカの代わりにヘルシーで可愛いものを食べたい方にはおすすめです。
