二の腕痩せしたい方必見！簡単な動きで姿勢まで矯正できちゃう『後ろ手バイバイ』♪

これヤバすぎるw30回やっただけできつい

左の腕で巨乳って言われてもダメ
右で巨乳が良い

きついの知ってるけど今日から継続して頑張ろうかな。

これ系のびふぉあふって、実際に体重が減ってるので評価が難しい。

後ろ手バイバイの効果ではなく単純に痩せたからなのでは？

と思ってしまう。
なので、是非後ろ手バイバイ以外の努力をしてない人のびふぉあふを見たいものである。

効果あるのはわかるし、-10kgも凄いと思う。
ただ、一枚目の写真は左が脇腹に腕ベタ付けなのに対して、右側は腕曲げて浮かせて細く見せようとしてるのがわかるから実際画像ほどの変化は無さそう。

これはマジでいいぞ…肩凝りとかにもたしか効いたはずだから、肩とか腕がオアア………ってなってる人は是非やってみてね！

私もおすすめします

毎回思う、こういう系の画質荒すぎて
信憑性皆無

こちら、二の腕の件もあるけど何より肩こりに効果ばちぐんなのでオススメしたい！
仕事中トイレに立ったときとかに必ずするようにしてる！！

筋肉太りでガチガチの二の腕にも効くかな…

今日絶対これやる。

二の腕痩せには後ろ手バイバイは効果があるのですね✨
やってみます❗️

妊娠してから二の腕の厚みがヤバすぎて、二の腕に効果があると言われているストレッチ系を片っ端から取り入れたメニューを最低3セット日にやってるけど、現状維持のままです😇

良さそう✨

手足は体よりも先に痩せます

巻き肩猫背の私、試しにやったら肩周りめっちゃ痛いから効き目ありそう

なんとも私得な情報。。。！
今日から100回毎日続けてみる🫡