肩こりも改善される！『二の腕』がしっかり細くなる1週間メニュー♪
二の腕といえば、なかなか痩せにくいイメージのある部位のひとつですよね。体重は減っても、見た目では変化が感じられず、悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。このツイートでは、確実に『二の腕』が細くなる1週間メニューを紹介し、話題になっています。
ダイエット
最多情報局
@tyomateee
肩こりも改善される二の腕運動、腕ちゃんと細くなって泣いた。もっと早く始めればよかった…
21時51分 2023年01月21日
肩凝りへの反応
パナンペ・ペナンペ @Jackhellter
このツイートでは、肩凝りも改善される『二の腕』痩せ1週間メニューを紹介し、話題になっています。
1週間のうち6日間筋トレを行うメニューになっており、どれも簡単で気軽にできるものばかりなので、取り組みやすいのも嬉しいところ。
毎日違うものを行うことで、同じものを続けるよりも飽きずに続けられそうです。
肩凝りも改善されるとのことなので、二の腕痩せしたい方だけではなく、肩凝りに悩んでいる方も是非試してみてはいかがでしょうか♪
