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辛くないどころか気持ちいい!?太もものハリがすっきりするストレッチ!

ダイエットをしている人はトレーニングやストレッチを行っていることがありますが辛くて途中でやめてしまうといった人は多いです。そんな辛くなくむしろ気持ちいいストレッチがこちらで太もものハリがすっきりするのに効果があるストレッチとなっています。

ストレッチ

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サラン
@salan_diet

太もものハリがすっきりするストレッチ。これ全然辛くないし、気持ちいいよ。

太ももへの反応

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鈴(^・ェ・^) @vklqF9jGNA3f9UC

現実が嫌になる時は自然とこれやってる。結果オーライ👍✨

2021-07-01 20時25分

ストレッチでもかなりきついものがあり、ずっと続けていくのはちょっと辛くなってしまうようなものがあります。
しかし必ずしもつらいストレッチだけでなくしっかりと聞きながらも気持ちよさを感じされるものあるようでそういった意味ではこのストレッチはよさそうですね!

太もものハリがすっきりするストレッチとなっていますが太もものハリを気にしている人は多いです。
そんな人は一度このストレッチを試してみたいですね!

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