ふくらはぎ超痩せ運動！細くなるだけではなくO脚も直る！
ふくらはぎは筋肉やむくみのトラブルなどがあり、どうしても太くなりやすい部分です。スラっとしたふくらはぎを手に入れたいと思うのは当然ですが、週2回、1セット15回を3セットやるようになって明らかに細くなったというトレーニングがこちらです。
トレーニング
いの【-20kg】
@ino18b
【ふくらはぎ超痩せ運動】
1枚目見てもらうとわかるように私元々ふくらはぎが異常に太くて最強に悩んでたんだけど、この運動を週2回、1セット15回を3セットやるようになって明らかに細くなったので紹介したいし
筋肉質な人や太くなるか心配って思ってる人にこそ全力でおすすめしたい。しかもO脚も直る
18時46分 2021年04月29日
ふくらはぎへの反応
yukina @yukina1223
すごいＯ脚なので是非試します！！
2021-04-29 23時14分
koto子 @kotoko_beauty
元々ふくらはぎが太いからスラっとした足を手に入れるなんて夢のまた夢…なんて諦めてはいけません。努力と継続で理想のふくらはぎが手に入ります。
週2回、1セット15回を3セットやるようになってふくらはぎが明らかに細くなったというこちらのトレーニングをお試しください。
ポイントは垂直に上がる、姿勢を正しく、バランスがとりにくい場合は壁に手をついてもOKとのことです。
細くなるだけではなくO脚も直る最強のトレーニングです！
