【クリスマスまであともう少し】美しいペタンコ腹筋を作る簡単な方法が激熱
クリスマスまでにダイエットすると決意した方は何人いるでしょうか。とはいえダイエットは簡単なものではありません。思うように体が細くならないと挫折してしまうこともあるかと思います。カラダ作りの専門家のユウトレさんが考案した美しい腹筋を作るエクササイズが話題を呼んでいます。ジムに行かなくても今すぐ実行できる方法はこちら
簡単エクササイズ
ユウトレ@クリスマスまでに...
@yutore10byo
【２週間で変わる！】美しいお腹のたて線をつくる３分の地獄トレーニング 更新！
２週間後は、クリスマス！まだ間に合います！
・腹筋を超絶いじめたい！引き締めたい
・とにかく早くペタンコ腹になりたい
・ぽっこりお腹が気になる
そんな方は今日から２週間やりましょう
20時02分 2019年12月10日
ダイエットへの反応
びんご @opal_bingo3m
せしるんるん❤️ @taaa06ririii
腰が痛い場合はどうですか？
2019-12-10 22時33分
ひぽぽん☆ダイエット中 @yumimi_17
首が辛いです💦
2019-12-10 22時27分
mari 91's @CHakuho4
首が痛くなる場合はどうしたらいいでしょうか？
2019-12-10 21時20分
💋chico@diet.beauty専 @chico69122110
おだゆ@12/22名古屋 佐伯沙弥香 @odayud0gs
出荷寸前の豚🐷 @autumnskywinter
腹筋を意識して動画の動作を1日3分繰り返すと2週間で美しい腹筋が手に入ります。
ユウトレさんの投稿に、1200件以上のリツイート、4400件以上のいいねがついています。
実行中に首が痛くなってしまうというコメントに対し、原因を明確に回答して、
痛くならないためのエクササイズのアドバイスを返してくれます。
ユウトレさんの投稿は他にも簡単なエクササイズを紹介していて、高い支持率を誇っています。
クリスマス、忘年会、お正月、新年会、美味しいものを沢山食べる時期になるので
今から鍛えていきたいですね。
