『骨盤が歪んで姿勢が悪い』という人向けストレッチ！背筋を鍛えて綺麗になろう！！
『骨盤が歪んで姿勢が悪い』という自覚がある方に是非トライしてほしいストレッチのご紹介です。背筋を鍛えて姿勢を美しくする方法です。背筋を鍛えると華奢に見えますし、筋肉をつけると太りにくい体質にもなるので一石二鳥。時間を見つけて少しずつでも試してみてください。
ストレッチ
フォローすると痩せるゴマ...
@Love_gomagoma
『骨盤が歪んで姿勢が悪い』という自覚がある人はこのストレッチ絶対やるべき！背筋が綺麗になるだけで華奢に見えるしスタイルが良くなる！それと同時に『脂肪が溜まりにくく太りにくい』体質になるので一石二鳥🤗綺麗になりたい人は今日からやろう💯
13時30分 2020年08月05日
骨盤ケアへの反応
無能男＠非正規労働者 @muno_man
無理な運動もなく本当に誰でもできそうなストレッチだけなので、筋トレがいつも三日坊主になるという方も、これなら続けられそうですね。
背筋を鍛えると本当に姿勢が良くなりますし、ほっそりして見えます。
薄着の季節が始まっているので、今年こそ美しいバックスタイルを手に入れたいですね！
後ろ姿をいつ誰から見られているかわかりません…だからこそ入念にストレッチして、全方位から見られても大丈夫な体を作りたいです！
