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デスクワークの人必見!肩周りのいろいろなストレッチを分かりやすくまとめて紹介したツイートが話題に!

肩周りのいろいろなストレッチを2枚の画像にまとめて紹介されていた、こちらのツイートが注目を集めていました!イラスト付きなので、とっても分かりやすかったです。デスクワークをしているという人は特に、是非ご覧になってみてください!

ストレッチ

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BuzzFeedKawaii Plus🌟
@BF_KawaiiPlus

凝り固まった肩まわりをスッキリさせよう🤸‍♀️✨

簡単にできるストレッチをまとめました👐

23時11分 2022年08月31日
3564 2.1万

デスクワークの人必見!肩周りのいろいろなストレッチを分かりやすくまとめて紹介したツイートが話題に!

デスクワークの人必見!肩周りのいろいろなストレッチを分かりやすくまとめて紹介したツイートが話題に!

まとめへの反応

仮面ライダーバッファ次郎(怪人アンチ)のアイコン
仮面ライダーバッファ次郎(怪人アンチ) @BadKamenRider

@DeformBot
@DistortBot
何故

2022-09-01 08時06分
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あまね /コミケ100両日コスプレで行くよ!! @AmaneKei

デスクワークの人はマジでやったほうがいい……
私デスクワークになってから肩こり酷くなって腕が痺れるようになったけど、ちゃんと肩周りのストレッチやる様にしたら治ったもん( *ÒㅅÓ)=3

2022-09-01 20時37分
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みよ @three4c

デスクワークしてると肩動かさないと首や最悪の場合は腕まで来てしまう

2022-09-01 10時57分
ᴮₑₗᵍᵢₐₙ ᶜₕₒᶜₒₗₐₜₑのアイコン
ᴮₑₗᵍᵢₐₙ ᶜₕₒᶜₒₗₐₜₑ @Kosuzu_yami

メモメモ

2022-09-01 09時31分
迷い人のアイコン
迷い人 @mayoneet0

メモ

2022-09-01 08時07分
ひろきちMG@🌸🎀推しのアイコン
ひろきちMG@🌸🎀推し @botti_hirokiti

肩こりの方良かったらどぞ(⊃ ´ ꒳ ` )⊃
自分もやってみよ

2022-09-01 05時03分
ゆべし界隈308号のアイコン
ゆべし界隈308号 @Yubesi308

肩こりですごいネガティブなるからね、こういうの覚えときましょね

2022-08-31 23時21分

デスクワークをされている方は特に必見、肩周りのいろいろなストレッチをイラスト付きで紹介されていたツイートでした。

文字だけだと少し分かりにくいことがあったりするので、イラスト付きなのはすごくありがたいですよね!

たくさんのストレッチを紹介されていたのですが、どれも簡単に行えるようなものばかりなので、これなら普段の生活の中に気軽に取り入れられそうだと思いました。

気になった方は参考にしてみてはいかがでしょうか!

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