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ポッコリお腹が治らないのは内臓下垂が原因!?そんな人にオススメなトレーニングがこれ!

お腹周りに脂肪がついてしまってポッコリお腹になってしまい、ダイエットに取り組んでもなかなか落ちないといったことがあります。その理由としては内臓下垂かもしれなくそれに合ったトレーニングをすると解消するかもしれません。

トレーニング

イエス・キリストのアイコン
イエス・キリスト
@yeskiri

これマジでめちゃくちゃ効くからポッコリお腹のデブは絶対にやるべき

00時30分 2020年02月24日
7151 5.3万

ポッコリお腹が治らないのは内臓下垂が原因!?そんな人にオススメなトレーニングがこれ!

ポッコリお腹が治らないのは内臓下垂が原因!?そんな人にオススメなトレーニングがこれ!

エクササイズへの反応

hakoのアイコン
hako @hako555828701

永久保存版。

2020-02-24 12時52分
Mercedesのアイコン
Mercedes @quicuoka1

逆さになることないから、これは気持ち良いはず😳✨

2020-02-24 12時46分
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なる @xpR4gqzYjBgXPyH

逆流性食道炎だけどやりたいなー

2020-02-24 11時57分
m a n a .のアイコン
m a n a . @__manami19

壁逆立ちは壁なしで回数でやると上下腹部に効くし、パタパタやると腹斜筋使うから脇腹に効く。
⚠︎ 壁逆立ちは生理中はNGです!

2020-02-24 13時20分
ゆめたか@あしゅらー(仮)のアイコン
ゆめたか@あしゅらー(仮) @yumetaka1109

そもそも壁逆立ちする場所が無い(´Д`|||)

2020-02-24 12時00分
市来 綺朔/魚谷千春推し! LaW🎃のアイコン
市来 綺朔/魚谷千春推し! LaW🎃 @kisa1217

産後しばらくこうなる
お子さん出産された方される方
産後6ヶ月の間が元の体型に戻す勝負期間ですよ

2020-02-24 11時58分
としき77のアイコン
としき77 @ts14ki7

おれやんやろ

2020-02-24 11時33分
せーいち 戦闘機の人(ピカリうんこ)♂のアイコン
せーいち 戦闘機の人(ピカリうんこ)♂ @sHBB4

胃下垂って言ってる人の1部は姿勢が悪いだけ

2020-02-24 11時11分
皆のぽゃちょ👾のアイコン
皆のぽゃちょ👾 @This_is_J_J

筋トレのついでにこんなんやってたら内蔵全部胸の辺りまでこれへんかな笑笑

2020-02-24 10時59分
騙理のアイコン
騙理 @katari_ki_2

よシ
やろうかナ

2020-02-24 10時27分
バンドーのアイコン
バンドー @bfumi69

図が面白い笑

2020-02-24 08時47分
ろこぷのアイコン
ろこぷ @yuki2moti

これ

2020-02-24 08時28分
とこのアイコン
とこ @y__tok

なるほど

2020-02-24 08時03分
ジュシュ中野さん(田川さんありがとうのアイコン
ジュシュ中野さん(田川さんありがとう @jyusyu

多分これなんだよなぁ。

2020-02-24 07時17分
Shogoのアイコン
Shogo @shogo_gori

オレか?

2020-02-24 07時11分
NEWたまちゃんのアイコン
NEWたまちゃん @NEW29994302

お、おう!

2020-02-24 06時33分
えいすけのアイコン
えいすけ @Willll0623

これはあの人に伝えなきゃ!

届けー

2020-02-24 06時25分

お腹周りに効かせるトレーニングやダイエット方法に取り組んでいてもなかなかポッコリお腹が解消しないことは多いです。
内臓下垂が原因かもしれなくそのためにもそれに合ったトレーニングに取り組むことによってポッコリお腹が解消できるかもしれません。

やみくもにダイエットに取り組むよりもしっかりと目的に合ったトレーニングをすることが大事ですね。
内臓下垂の人はポッコリお腹を解消するためにもしっかりとこのトレーニングに取り組みたいですね!

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