継続して続けやすい＆めちゃくちゃ効くトレーニング動画集‼
ゴールデンウィークもおそらく残り半分を切りましたが、充実した休みを過ごせたでしょうか。中には過ごせなかった人もいるだけでなく、気付けば食べ過ぎて取り返しのつかない体形になってしまった人もいるのではないでしょうか。そんなあなたにはこちらをすぐに取り掛かりましょう。
トレーニング
四季
@shiki_o46
色々なトレーニングを試してきた中で、継続して続けやすい＆めちゃくちゃ効く
お気に入りのトレーニング動画達です！！！！！！！
私は週に2.3日運動お休みの日を設けてます💭
参考程度にご覧頂ければ幸いです😚💖
16時20分 2021年05月01日
動画への反応
皐月 @X16SatSuki_AA
リンク貼ってくださるの嬉しいです☺️私も綺麗な体を目指して頑張ります！！
2021-05-03 15時47分
翔子꙳✧˖°⌖ @yumesakura65
四季様初めまして。
私も運動をしていて中々やる気出なかったり(やる時はしてます笑😂)してあんまり出来ていないのですが
生理が近い日や生理中は運動ってお休みされてますか？
2021-05-03 06時45分
ほろ@ d!d!d!diseny! @aria_amore
初めまして。
私もAprilさんで太ももに隙間できたのですが、脹脛がまっっったく痩せません、、
なにかおすすめの動画ございましたら教えていただけると嬉しいです😭
2021-05-02 19時33分
ズボラストレッチ/寝ながら痩せる @stretch_sns
すごい！一回あたり何分くらいやるんですか？
2021-05-02 04時48分
𝑟𝑢𝑟𝑢 @rxviixl
四季ちゃん編集お疲れ様🥺✌🏼💕
メチャクチャ参考になる~（ ; ; ）
2021-05-01 16時56分
今回紹介する画像内のトレーニング動画は、単なるトレーニング動画ではなく、継続して続けやすい＆めちゃくちゃ効くがウリとなっており、トレーニングやダイエットの初心者の方や、三日坊主の方に特にオススメとなっています。
トレーニングの動画は全部で10種類となっており、最後の3つ辺りを除くと何れも5分以内で終わるものなので非常に取り組みやすいものになります。非常にキツイ内容かもしれませんが、その分効果が絶大だと考えると取り組む価値は十分にあるはずです。
