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体を薄くしたい人必見!肩回りにもお腹にも効くストレッチ法

肩が小さく、体が薄い、いわゆる『華奢な体』に憧れる女性は多いのではないでしょうか。体の厚さは生まれつき決まっているものだと、諦めてしまっていませんか?このツイートでは、そんな華奢な体になれるという、体を薄くするストレッチ法を紹介し、話題になっています♪

ダイエット

hazu🐱♡ 12kg痩せたダイエッターのアイコン
hazu🐱♡ 12kg痩せたダイエッ...
@diet50_38

体を薄くしたい人はこれやって!肩まわり・お腹がスッキリするしお尻の高さも上がる!!薄着になってから他撮り写真で差が出るから今のうちからやるのがおすすめ。まじで全身の代謝上がるし疲れにくくなって良いことしかないからぜひ取り入れてみて!🔥

21時09分 2022年05月18日
8516 6.4万

体を薄くしたい人必見!肩回りにもお腹にも効くストレッチ法

体を薄くしたい人必見!肩回りにもお腹にも効くストレッチ法

体を薄くしたい人必見!肩回りにもお腹にも効くストレッチ法

体を薄くしたい人必見!肩回りにもお腹にも効くストレッチ法

ストレッチへの反応

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@p_kantea

2022-05-19 02時08分
ぷに🐤英語学習検索エンジン運営のアイコン
ぷに🐤英語学習検索エンジン運営 @puni_english

始めの写真でカメラ写りを良くするテクだと思ったら、それ以降の写真でがっつり鍛えててワラタ

2022-05-19 01時09分
デンジャラスおぽんのアイコン
デンジャラスおぽん @Max18forever

私の教えているママダンスクラスではこれらの動きを全てやっています(準備運動で)みなさんぜひ習いに来てください
ワンレッスン500円でめちゃくちゃ喋り倒します

2022-05-19 22時42分
Hi_ᙏ̤̫♡⑅*のアイコン
Hi_ᙏ̤̫♡⑅* @jungkook_97_h

5/19 ダイエット115日目♡
体薄くする(ง🔥Д🔥)งモエテキマシタア゙ア゙ア゙ア゙ア゙

2022-05-19 22時03分
KUSAのアイコン
KUSA @Notfound774

こんなめんどくさいことやるより、プッシュアップバーで限界まで腕立て伏せ、立ったまま腹筋ローラーで限界までコロコロ、適当にぶら下がれそうなところで限界まで懸垂、限界までゆっくりスクワット、を隙間時間でテキトーにやりまくれば、薄いの先が見えてくるぜぇ…!!(´*ω*`)

2022-05-19 20時15分
ᜊ そーちゃ ᜊのアイコン
ᜊ そーちゃ ᜊ @0___00_99

今日の夜からこれしよう、、、!

2022-05-19 20時11分
めめこのアイコン
めめこ @memekoEX

薄くしたァい

2022-05-19 19時26分
るーしゃのアイコン
るーしゃ @1F6xurR3L9OwSTA

胸がでかくても薄くなれますかね…
肩幅ガンダムなんですけど

2022-05-19 14時44分
∠マオくんのアイコン
∠マオくん @HU34mSEnV95s69n

情報ありがとうございます

2022-05-19 06時19分
柑橘系女子(なお)/DbDのアイコン
柑橘系女子(なお)/DbD @kankitsukei_co_

運動しにくかった理由の左足の捻挫治ってきたかと思いきや事故よ

2022-05-18 23時13分
天然水のアイコン
天然水 @nankore_

待機中1日1回

2022-05-18 23時01分
たれやきのにくのアイコン
たれやきのにく @tonkotu_50niku

はい、お風呂出たらやります早急に痩せます

2022-05-18 22時51分

細く薄い体は、女性の憧れだと思います。
しかし、体の厚さは骨格など生まれつきによるものだと
諦めてしまう方も少なくないのではないでしょうか。

このツイートでは、そんな華奢な体になれるという
ストレッチ法について、紹介しています♪

投稿者さん自身のビフォーアフターの写真を載せていますが、
見るからに体の薄さが変わっていますよね!
同じ服装で比較している為、変化も分かりやすいです♪

一見簡単なストレッチに見えて、
プランクが組み込まれていますよね・・!
まずは無理のない範囲で、やってみてはいかがでしょうか♪

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