普通の脚パカじゃ満足できない？そんな人にオススメな最強脚パカ！
ちょっとしたトレーニングでもダイエットに効果があるといったものがありますがその中で脚パカは手軽にできますがしっかりと効果があります。そんな脚パカですが普通の脚パカでは満足できない人のオススメな最強脚パカのやり方がこちらになります。
脚パカ
トレえみ
@emiry_oinari
普通の脚パカには満足出来なくなったので最近はこの脚パカをしてるんだが、100回やり終える頃には内腿より先に腹筋が崩壊してる。
19時47分 2021年03月23日
トレーニングへの反応
くらたみ@gamuu @kuraboyaki
わかるwww
腹筋の崩壊を先に感じちゃうwwww
2021-03-23 21時49分
華恋 @mnm01___
横から見た状態が知りたいです！
2021-03-23 20時02分
ココさん⭐️ @cocosanblog
同じトレーニングを続けているとそれに慣れてしまってもっと負荷が欲しくなり、より効果が実感できるトレーニングを試したくなります。
ちょっとしたトレーニングとして脚パカをやっていてももう少し効果を実感したい人はこの最強脚パカをやってみるといいかもしれません。
脚パカをすることによって足全体がスッキリするため下半身をスッキリさせたい人にオススメです。
簡単なやり方ながらしっかり効果が実感できるのが脚パカですね！
