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とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

体重を落としたい、スタイルを良くしたいと思うのは誰しもの願いで、毎日目標にむかってダイエットに励んでいる人は多くいます。そんな中、数年前にTVで観たという、2週間でウエスト−6cmチャレンジが注目を集めています。とりあえず2週間続けてみましょう!

トレーニング

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トレえみ
@emiry_oinari

数年前にTVで観た、2週間でウエスト−6cmチャレンジ。当時運動していたにもかかわらず、-4.8cmに成功したの思い出したのでまとめておきます。やる前と2週間後でウエストサイズ測ってみて!

19時12分 2021年09月26日
9969 6万

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

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siu @siu8811

あとでやってみる

2021-09-26 22時07分
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いと @01i3q

やる

2021-09-26 21時40分
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青豆大福 @aomamedaifuku

明日朝からやるか!!

2021-09-26 21時19分
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消費者の鑑【公式】 @Alzheimer777

懐かしいコレ。やるしか🥺

2021-09-26 21時18分
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mari @mari99806071

明日の朝からやってみよう!
結果は来週の日曜測定します

2021-09-26 20時37分
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カスミ @Kasumisuisan

毎日やったら私存在無くなっちゃう?!

2021-09-26 20時27分
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🐾𝕜𝕒𝕟𝕠🍙🕴️🌼 @yakiiiitarako

動きがピラティスだ
なるほど🤔

2021-09-26 19時18分

多くの人がスタイルアップやダイエットに励んでいますが、一番は自分のペースで継続してできるトレーニングを見つけることが一番です。
そこで、様々なトレーニングやストレッチ方法がSNSや雑誌などで情報が多くあり、こちらでも効果があったというトレーニング方法です。

朝と夜に行う方法ですが、簡単でパッとできるのも嬉しいポイントですね!
トレーニングに励んでいたもののいつの間にかやらなくなったという方も、まずは2週間を目安にやってみてください!

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