話題の画像プラス

話題の画像が見つかる。

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

体重を落としたい、スタイルを良くしたいと思うのは誰しもの願いで、毎日目標にむかってダイエットに励んでいる人は多くいます。そんな中、数年前にTVで観たという、2週間でウエスト−6cmチャレンジが注目を集めています。とりあえず2週間続けてみましょう!

トレーニング

トレえみのアイコン
トレえみ
@emiry_oinari

数年前にTVで観た、2週間でウエスト−6cmチャレンジ。当時運動していたにもかかわらず、-4.8cmに成功したの思い出したのでまとめておきます。やる前と2週間後でウエストサイズ測ってみて!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

とりあえず2週間続けてみよう!2週間でウエスト−6cmチャレンジ!

siu @siu8811

あとでやってみる

いと @01i3q
青豆大福 @aomamedaifuku

明日朝からやるか!!

消費者の鑑【公式】 @Alzheimer777

懐かしいコレ。やるしか🥺

mari @mari99806071

明日の朝からやってみよう! 結果は来週の日曜測定します

カスミ @Kasumisuisan

毎日やったら私存在無くなっちゃう?!

🐾𝕜𝕒𝕟𝕠🍙🕴️🌼 @yakiiiitarako

動きがピラティスだ なるほど🤔

多くの人がスタイルアップやダイエットに励んでいますが、一番は自分のペースで継続してできるトレーニングを見つけることが一番です。
そこで、様々なトレーニングやストレッチ方法がSNSや雑誌などで情報が多くあり、こちらでも効果があったというトレーニング方法です。

朝と夜に行う方法ですが、簡単でパッとできるのも嬉しいポイントですね!
トレーニングに励んでいたもののいつの間にかやらなくなったという方も、まずは2週間を目安にやってみてください!

前の画像 次の画像

この記事に関するキーワード