効果抜群のむくみ取り!どんな足でも美脚に変える魔法のリンパマッサージ!
脚がコンプレックスな人は多いかと思いますが、脚痩せには運動も大事ですが効果的な方法はリンパマッサージとも言われています。脚のほとんどがむくみによって太くなると言われており、そんなむくみに効果的なリンパマッサージがこちらです。
リンパマッサージ
脚痩せへの反応
むくみを取るのには効果的なマッサージですが意外と難しく、コツを掴めないと上手くいかない場合があります。
そんな場合はこちらのツイートを参考にしてみてはいかがでしょうか。
脚のつぼが載っており、どこを刺激すればいいのか分かりやすいです。
また、脚のマッサージの多くは10分以上をかけてやるイメージが強かったのですが、この方法だと時短な上に効率よくマッサージできそうですね!
脚にコンプレックスを抱えている人は必見ですね!