壁を使った脚痩せトレーニング！お尻にも効くのでやってみよう！
壁を使った、脚痩せトレーニングが紹介されている動画ツイートです。全部で6種類のトレーニングが紹介されています。6種類それぞれの種類を10回から20回ずつ行うと良いとのこと。見ていると簡単そうに見えますが、実際にやってみるとなかなか辛そうです。出来る範囲でやってみてくださいとのことです。
脚痩せ
ユキ@26キロ痩せ＆おうちト...
@yuki_39body
これめっちゃ足痩せ出来るしお尻にも効くやつ🍑
壁を使うと、より効率的にトレーニングできるよ🔥
10回〜20回ずつ、できる範囲でやってみてね！
09時28分 2022年05月14日
壁への反応
タム チー クォック @tamchikwok
男の子もできるのか？
2022-05-14 23時19分
壁を使った、脚痩せトレーニングが紹介されている動画ツイートでした。
だんだんと薄着になってくる季節、足痩せはぜひ挑戦してみたいですよね。6種類のトレーニング方法、どれも同じ体勢で続けられるので、覚えやすそうだなと思いました。
壁を使うと、より効率的に出来るということなので、気になる方は是非お試しになってみてください。出来る範囲でとのことなので、無理せずだんだんと回数を増やすのが良いのではないかと思います。
