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筋肉質の脚だと思っていたら…実は固くなった脂肪だった!

筋肉質だから筋トレをしない方がいいと言われていたツイート主さんの脚。どうしたらいいのかと、ご自分で勉強して筋トレを始めたら、このように変化があったそうなのです。筋肉だと思っていたのは固くなってしまった脂肪だったということで、なかなか脚痩せができない方は参考になるかもしれません。

脚痩せ

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いの【-22kg】
@ino18b

"筋肉だと思ってるそれは全部脂肪"

1枚目を見て筋肉質だと思う人が多いみたいだけど全部固くなった脂肪なの。
当時の脚見て筋肉質だから筋トレしないほうがいいって言われてたけど、勉強して筋トレしたら変われた。

📸1枚目
筋肉全くなし全部脂肪の足
📸2枚目
脚トレ週2、弱筋肉質になった足

筋肉質の脚だと思っていたら…実は固くなった脂肪だった!

筋肉質の脚だと思っていたら…実は固くなった脂肪だった!

筋肉への反応

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ゆき ちなヤク コンサ 嵐 @kissmeforever12

しゅごい…別人😢💓

2021-06-17 00時52分
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MCTハマー@68㌔台でお戯れ中 @MCT45769968

きっとわしの足もそうなんだ! だから筋トレ頑張るんだ!

2021-06-17 00時41分
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ゆうり♪ @azertyjk

おっ?すごい!

2021-06-16 21時13分
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KM @KM89020037

努力の塊ですね! 私は体重落としてから運動しようと思い早3年です(笑)なかなか誘惑に勝てない。鋼の意思が欲しい

2021-06-16 16時59分
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まつおK @Ryuuuch1988

固くなった脂肪というのはあり得るんかね

2021-06-16 15時25分
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鯉恋 @dacchyan

ひーーー💧。私がまだ体脂肪24くらいだった時の脚されてる、1枚目。今の自分は十二分にお肉ちゃんだ。

2021-06-16 15時07分
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激シコのまる @zerolivestrong

素敵すぎ泣いた

2021-06-16 13時45分
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Mrs.不器量 @ashita_mo_ikiyo

うわわわわ、マジか。 ダイエットしよう わかりやすい解説と動画まじありがたい。

2021-06-16 12時29分
みみ🐥のアイコン
みみ🐥 @mimiminominoko

私の脚に付いてるのはやっぱりカチカチの脂肪です!筋トレします!

2021-06-16 12時06分
ウマゴリ(神)のアイコン
ウマゴリ(神) @gorigorigori315

これマジで勘違いしてる人すっげぇ多いんだよね。 カッチカチの脂肪って落ちにくいし この人めちゃくちゃ努力したんだろうな。。 筋肉質な女性の脚は KPOPアイドルの脚を参考にしてほしい。

2021-06-16 11時33分
田中龍馬のアイコン
田中龍馬 @je0lllllll0ep

足は脂肪が筋肉の内側につくって聞いたことあるので足太いのは基本脂肪

2021-06-16 10時06分
顎 脂肪吸引DT中のアイコン
顎 脂肪吸引DT中 @mogu_____03

1枚目私の足だわ

2021-06-16 09時48分
かなのアイコン
かな @Kana107_Coco

まさしく私で草

2021-06-16 00時32分
筋肉天使のアイコン
筋肉天使 @MuscIe____AngeI

「私運動部だったから筋肉太りしやすくて〜」って言う女の脚は総じて脂肪で肥ってる霜降り肉。

2021-06-15 23時14分
美容の意識を高めたいのアイコン
美容の意識を高めたい @t3_d4j

二枚目の写真、血が出てないですか?😳

2021-06-15 23時09分
H.Torigoe / Nsのアイコン
H.Torigoe / Ns @runnabechan

固くなった脂肪🤔

2021-06-15 22時30分

筋肉だと思っていたら、固くなった脂肪だった…という画像のツイートでした。

ツイート主さんの脚は筋肉質だから筋トレをしない方が良いと言われていたそうなのですが、ご自分で勉強されて、上手に筋トレをしたら、写真の2枚目のように、大変美しい脚になったそうなのです!

なかなか脚痩せは難しいので、参考になる方も多いのではないでしょうか?週に2回の筋トレをされているということで、努力すれば必ず結果が出るということが証明されているツイートだと思いました。

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