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小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切

骨格ストレートでもあきらめないことが重要!というもの。骨格ストレートは、どうしても骨太というイメージがあり痩せてもあまり痩せたように感じなかったり、ほかの骨格と比べると・・・。しかし、今回の投稿で、やはり日々の努力を怠らなければきっと効果は表れるという証明が明らかに。

コツコツ

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𝙔𝙪𝙯𝙪...🌱
@y_dietday

《 骨スト 脚痩せのまとめ 》

私の脚痩せのまとめです💐
油断をするとすぐ脂肪が付くので試行錯誤の毎日だけど小さな努力を “ 継続 ” する事が1番大切。
結果が見えず焦ったり落ち込む事もあるけど諦めなければいつか必ず変化が現れると信じてます🕊✨
『骨ストでも華奢』は私の永遠の目標🍃

小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切

小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切

小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切

小さな努力の積み重ねが脚痩せに効く!コツコツが大切

脚痩せへの反応

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K @0917kkkk

とても参考になりました! 骨ストに合う筋トレなんだろと思っている矢先だったのでありがとうございます😭😭頑張らせていただきます💪

2021-06-05 22時15分
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ふぉか @hok_yzk

同じ骨格でMAX体重も身長も同じなのでめっちゃ参考になります!私も頑張りたいです!

2021-06-05 21時32分
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き@ダイエット垢 @saaaaakurasaku

同じ骨格なのでとても参考になります😭💕 yuzuさんの努力を共有してくださってありがとうございます!! 見習って私も頑張ります✊✊✊

2021-06-05 20時55分
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カナタ @ka_7_ta_7_

ブクマして保存させていただきました🤤🤤🤤🤤🤤

2021-06-05 20時08分

日々の努力の積み重ねは、なかなか難しいものがあります。
人には効果が出てきても、自分には効果が全くでない?!どうして?なんて考えている方もいるかと思います。
効果が出てこないといつもより、ストレッチがきつくかんじてしまい、もうやめちゃおうかな・・・、なんてことに、しかし、ここであきらめないことが重要のようです。

素晴らしい努力は後々形となって出てくることが証明されたので、皆さんももうしばらく頑張ってみましょう。私も見習わせていただきます。


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