効果はきっと出るはずです!
自宅で一人、簡単にできるリンパマッサージです。
寒い時期、血流もリンパも滞りがちですが、この方法で体もポカポカ足もスラッと綺麗になれば嬉し過ぎますね!

当たり前ですが、基本的にモミモミするだけで難しいことはないので誰でもできそうです。

更に足を綺麗に細く見せたい方は絶対に「グラマラスパッツ」という着圧スパッツが良いとの情報も。
他の着圧スパッツとは比べ物にならない効果を得られるそうなので、あわせて試してみたいです。
明日から、まずリンパを流していきましょう!