1日5分から始める汗かき運動習慣が?朝の30分ランニングから始まるwww
毎日健康やダイエットのために運動をするといった人も多いですが時間があまりない人には大変です。そんな人のために1日数分でもできる運動習慣が紹介されることがありますが1日5分で始める運動習慣のメニューが最初からおかしいものとなっています。
運動
ランニングへの反応

Amazu-Syoga(OceanArrow) @oceanarrow_283
きっと6日かけて30分ランニングを達成するんだよそうだよそうに違いない
2020-08-15 22時19分

om @tweett987
キューピー3分クッキングみたいなもんですね
2020-08-15 21時47分

あうカオ依存性のうにゅヒナタ @hinata01225
30分のランニングを五分で帰ってくれば大丈夫
2020-08-15 21時46分

なかたく🍀 @nakataku2001
5分とは、、、
2020-08-15 21時29分

Ray🦈 @Ray_FPS_
これは走った時、特殊相対性理論を踏まえると理屈が通ります!
走者がめっちゃ早く走れば走者側から見て30分走っても外から見れば5分だけ!ってことだと思います!
2020-08-15 21時21分

ファンタズマ @147852369aj
最短で5分のものもあるよってことでは…
2020-08-15 19時56分

HoTo @HoToTheNoob
ほんまに頭悪い奴が書きそうな内容
2020-08-15 19時48分

虚無セルク🥺ザッコミドリ @151111d
精神と時の部屋使うんじゃね
2020-08-15 19時20分

安心猫_0004 @souisobetti
6セット
2020-08-15 18時47分

ザ・サード🐼フォロバ100👻❤👩お母様絶対見ないで👨 @zasaado
なにこいつw
2020-08-15 18時46分

ハンマー @ColaHolic1027
精神と時の部屋はあります
2020-08-15 18時23分

RO @4nagima
いかがでしたか系ブログ
2020-08-15 18時17分

倉狩千秋の預言書 @kuragarichiaki
週1でやれば平均5分
2020-08-15 16時44分

少しアイマ氏 @aimatawa
相対性理論でしょ?
2020-08-15 16時02分

Jehuty@お仕事募集中 @jjjehuty
30分という時間を5分の密度に凝縮する方法ですよ。効率のいい筋トレの1つです。
2020-08-15 14時55分

津雲 @tsukumo_kagura
きっと1日5分〜って意味なんでしょう…(^_^;)
2020-08-15 14時47分

ながっと@(花) @hana_kari
0時5分から始まるスケジュールなんです。
2020-08-15 14時14分
1日5分といった限られた時間の中で効果がある運動を紹介してもらえればあまり時間が取れない人にも助かります。
しかしこの1日5分で始める運動習慣の最初のメニューとして朝の30分ランニングから始まるといったものとなっており、すでに矛盾が発生していますねw
朝のランニングは定番とも言えますがその時間を取るのが難しい人が多く、30分でも大変です。
それをわかっているはずですが5分をかなりオーバーしており、最初から躓く結果となりましたねw