Twitterしながらできる運動！9種類を紹介！
時間があるとすぐに見てしまうスマホ。スマホを見ながらできる運動があったらいいなと思ったことはないでしょうか？そんな気持ちを代弁してくれているツイートがありました。スマホを持って寝ころんだままでできる運動が9種類動画で紹介されています。
スマホ
hani
@neco_momochan
よ〜し！！
Twitterしながら運動しよう！！
言い訳しません、頑張る😭
22時22分 2022年06月22日
Twitterへの反応
趣味垢 @ikuchanminani46
保存して
2022-06-24 00時03分
みさき【-27kg】 @diet_misakii
今日やってみます！！これ💥💪
2022-06-23 20時41分
あ か ね +° @SAkn51
保存して
2022-06-23 18時38分
タカミヤ(サブ兼、暇つぶし用） @Hf3fhS6W6FDCZNM
1日何回ぐらいを目標にやるのがオススメですか？
2022-06-23 18時23分
ともみ☻ @tmm118_cy
スマホを見ながら、寝転んでできる運動が9種類、動画で紹介されているツイートでした。
スマホはすぐに見るのに、運動となるとなかなかやり始めるのに時間がかかてしまいますよね。スマホを持ったら運動も同時に始めるようにすると、こまめに体を動かせそうだと思いました。
下半身痩せが主になると思いますが、大きい筋肉を動かすと痩せやすくなるということもあるそうですので、下半身痩せから始めるのもいいのではないかなと思いました。
