足を高く上げることによって血流が良くなり、浮腫帽子やリンパが流れてそれが美脚に繋がっているそうですが、たったそれだけで美脚になれるだなんて驚きですよね!

ツイート主さんのお友達は知識もなく無意識にやっていたのか、知っていてやっていたのかは分かりませんが、やはり美脚はこうやって作り上げるものなのですね。

家でスマホをいじる時はなるべく壁に脚を上げていじるように、筆者も心掛けたいと思います!