現在と二年前の差がえぐい。日常の中に取り入れて習慣化する事４選。
とにかくまずは、ツイート主さんの画像をご覧ください。現在の脚と二年前の脚を並べてくれています。もう本当に全然違いますね。画像ではツイート主さんが日常に取り入れてやっていた事を４つ程載せてくれていますので、美脚を目指される方は参考にしてみてください。
日常
ユキ@誰でもできるゆるダイ...
@yuki_39body
ぐうたらでも日常の中に取り入れて習慣化したら脚痩せできた！
①とにかく歩く！
②スマホ見てゴロゴロしながらでもストレッチ
③お風呂上がる前に濡れた肌に使えるクリーム塗りながらマッサージ
④冷え、むくみ対策絶対！
21時31分 2022年12月12日
美脚への反応
受験生 @kusatabetaina
いや、痩せた方骨かよ……魅力感じない痩せ方だわ
2022-12-12 23時47分
誰もが憧れる美脚ですが、やはり日常から意識する事が大切なのですね。ツイート主さんがおススメされている４つの事柄ですが、
「美脚に良い事は解ってはいるけど、いきなり全部を日常に取り入れるのは難しい」と思えてしまったかなりぐうたらな私です。でもどれか一つでも日常に取り入れる事を意識してみて
出来るようなら、２つ目を取り入れて・・・とかにしても良いかもしれないと思いました。継続は力なりで、美脚を目指される方は参考にしてみてはいかがでしょうか
