寒さと暗さで沈みがちな季節に！日常生活でできる『セルフケア』自分を大切にしよう♪

日本の北陸もこれから雨や雪の日が3ヶ月くらい続くので、このセルフケア実践していきたいです♡
ゆるくご自愛💕素敵な言葉ですね💛

Space NKやJohn LewisにあるOLVERUM Bath Oil押します。ボロボロになってもこれで整う感じがよいです。

とても可愛いイラストで癒やされました。保存してお守りにします✨😄ありがとうございます。

自分に手間をかける

かわいいです。ラインスタンプにして欲しいです🇬🇧

デジタルデトックスってネット絶ちするって事？それだけは無理やなぁ

モッズのスーツイラストに惚れて1年ほど前から拝見させて頂いてて、書籍も購入して辛い時に読んでますが...今回のセルフケアの全力でダラけるイラスト大好きです！

「無理に食べない」くらいしかできてないな…

めも

ちょっと前に回ってきたご自愛よりこっちの方がいいよフォロワー！！！！

昨日は雨が降り、低気圧の影響で頭痛が襲ってきて気持ちがいつもよりは元気がなかったので、何か元気になる解決方法が無いか
調べていたところこのツイートを発見しました(*'ω'*)
久しぶりに湯船に浸かったら気持ちがリセット！
他のご自愛も日々実行していこうと思います◎(K.M)
＃文化カラー印刷

日光を浴びる、無料かつ最強。

やはりリラックスとリフレッシュがイイネ

大事

まさに今の私に必要すぎる

冬で日照時間が少なくなって参りましたが皆様ご自愛くださいませ(ᯅ̈ )/