学校や職場で気を遣い過ぎてしまう『HSP』さんへ♪覚えておいてほしい心が軽くなる『7箇条』
『HSP』という言葉をご存知でしょうか。人よりもつい周りを気にし過ぎてしまったり、些細なことで悩んでしまう繊細な方を指す言葉です。このツイートでは、そんな学校や職場で気を遣いすぎてしまう『HSP』さんに覚えておいてほしい『7箇条』を紹介し、話題になっています。
セルフケア
【定期】学校や職場で気にし過ぎて疲れてしまうHSPさん、今年もこれで乗り切ろう
メンタルへの反応
この七箇条みて涙が出ました
特に５、は今自分が悩んでたことでもあるのでとてもタメになりました。ありがとうございます
完全在宅の仕事にすれば大体解決されますよ👍
実際これで開き直られるとめっちややりづらいんだ…社会で生きてるんだから、できる範囲では適合しようとはしてほしい
今日はまたつらかったので、
特に今日は④と⑥は涙が出るお言葉です。
ありがとうございます😭
ほんっっっとにそのとおりです🥲好かれようとして、すっごいエネルギーを消耗します。だから1人作業がすき。
これやるとINFPになります
凄い文字を読んだだけで心につっかえてたものがスッとした…今日も今日とて職場で生きづらさを感じて落ち込んでいたので😢
変に良い顔したりせずに、自分らしくあるべき仕事をコツコツこなしていれば良いですよね😉
無理しない事が一番ですよね😌
ありがとう…ありがとう…
これはすごく共感できます。
けど、なかなか出来ない…。
まさしく、理想はこれです！！
これですよね。こうしたいんです。でも、「どうしたの？！」「大丈夫？！」「悩みがあったら相談のるよ！」と言ってくる人がいて、その受け答えに疲れてしまいます。
でもずっと無表情だったり反応が少ないと友達減るよ
めちゃくちゃ最高～
この精神で生きます( * ॑꒳ ॑*)
今の自分に響いて泣ける(´•ω•̥̥̥`)
私は、頑張り方を間違えて自分を苦しめてました。
仕事をする理由は、みんな色々あると思うけど私は自分が大事だから逃げる事を選びました☻
なおにゃんの本・ツイートは、お守り♡
しなくていいと分かっていても、人と関わるとしてしまうので、人と関わらないのが最適解？
このツイートでは、『HSP』さんに覚えておいてほしい『7箇条』を紹介しています。
『HSP』さんの特徴として、周りの目を気にし過ぎてしまう、相手の些細な言動が気になってしまうというものが挙げられますよね。
そのためどうしても、無理に明るく振舞ったり、気を遣ってしまいがちな方がほとんどだと思います。
「元気なふりをしなくていい」「人に好かれようと思わなくていい」など、簡単で難しいことも多いかもしれませんが、これを覚えておくだけで心が軽くなれそうです♪
