膝下を細くするセルフケア・毎日続けると効果絶大かも？！
美は一日にして成らずといいますが、今回は膝下を細くするセルフケアについてのご紹介です。骨格をイメージしながら自分で矯正できるそうなのでぜひやってみてください。最近では、骨格を意識しておしゃれを楽しんだりと、何かと骨格というワードが出てきていますよね。ダイエットも一人一人に合ったやり方が一番なのでしょう。
セルフケア
いのトレ Qpu ダイエット&a...
@ukinose
膝下を細くするセルフケア
膝下には二本の骨があります。
動画のように骨と骨を寄せるように押すと骨が動き膝下が細くなります。
左の写真を見ることで骨格をイメージしながら自分で矯正できます。
毎日続けるとかなり膝下細くなりますよ。
06時55分 2019年09月13日
膝下への反応
💪ちょましょう💪 @spoon_chomasho
こウタロウ(ミスチルと野球) @gravitynbreath
骨格に沿ったマッサージを毎日続けていくと憧れのあの人みたいな足になれちゃいうかもしれません。皆さんもお試しでやってみてはどうでしょうか？
個人差にもよるかもしれませんが、毎日欠かさずやればきっと、美しい足が手に入るかも？！
あってるのか、あってないのかはしばらくやってみないと分からないし効果も出ませんが、気になる方はぜひやってみてくださいね・
知らないうちに足が細くなっていくかも！！モデルのような足が手に入るといいですね！！
