整体師さんから教わったトレーニングで効果絶大・視聴者様から痩せたと報告も！！！！！
整体師さんから教わったトレーニングらしいのですが、様々な効果が出て来るらしいです。意外と簡単な方法なので、これこそ楽してきれいになれるのでは？痩せれるのもそうなのですが、肩こりや背中の肉が取れるらしいです。背中の肉ってついてしまったら、結構厄介なものでなかなか取れないですよね。簡単なのに最高
トレーニング
鹿の間の穂乃香?【ダイエッ...
@rhodon41
【#鹿ダイエット】即効性★★★★⭐︎
〜毎日腕回しを50回して得られる効果〜
☑︎腕が細くなる
☑︎肩が薄くなる
☑︎背中の肉が取れる
☑︎肩こりが緩和される
☑︎猫背が治る
整体師さんから教わったトレーニングなので効果絶大視聴者様から痩せたと報告も沢山受けます
#ダイエットのモチベーション
00時15分 2020年03月20日
痩せたへの反応
もん @KJOKkCoyEUaCF8L
これ続けてたら猫背改善しました😻
2020-03-20 01時22分
ねむ🦌? @pipipiseizinn
毎日続けてますよ～( ᷇࿁ ᷆ )✿...*ﾟ
2020-03-20 01時13分
tomato@腎移植しました @tK7a7wE02ZIKhje
腕回しはさいこうだし、鹿ちゃんのチラリと見える縦線腹筋もさいこうだし、なにより鹿ちゃんがさいこう。
ありがとうございますっっっ！！！
2020-03-20 00時31分
まてら @materaaa_diet
毎日やるようになってから、効果覿面すぎて感動しております😭✨
ずっと続けます！！！
ありがとう鹿ちゃん～～🌼
2020-03-20 00時29分
じゅま @zuma13613
頑張っても頑張ってもお腹のプヨ肉横腹のプヨ肉が住まわれてます😨歳だからダメなのか？何かないですか❓❓
2020-03-20 00時24分
きゃめ🐫自分磨き系YouTuber @came_channel
動画見て毎日続けてます〜！
これしてたら首の後ろのお肉も取れますか？😭
2020-03-20 00時21分
さわ @meatddd
即効性があるなんてかなり嬉しいですよね。やはり効果が目に見えてこないから、続くのも続かなくなりテンションもなかなか上がってこない・・・。
しかし、今回のトレーニングは整体師さんに教えてもらっただけあって、かなり期待できそうです。
私も背中のお肉が気になるので、早速試してみたいと思います。即効性があるようなので、飽きずに続けられそうですよ！！
夏までには、なんとしてでも背中のお肉を落として、きれいに洋服が着こなせると良いなと思います！！
皆さんも、ぜひお試しくださいね。
