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これなら誰でも続けられる?ズボラな二人による筋トレ!

太ったことを理由に筋トレを始めるといった人は多いですがなかなか続かずに止めてしまうといった人も多いです。ズボラな二人が筋トレをやったようですがかなり続けやすいかもしれなくその方法がこちらになりますが効果はあまり期待できないかもしれません。

筋トレ

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スマ見
@miteruyatsu

ズボラな2人が筋トレをする漫画(4p)

これなら誰でも続けられる?ズボラな二人による筋トレ!

これなら誰でも続けられる?ズボラな二人による筋トレ!

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これなら誰でも続けられる?ズボラな二人による筋トレ!

ズボラへの反応

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year @year77322337

緩いドロップセットですね 筋トレの基礎が詰まってます

2021-04-05 13時28分
新 英介🇳🇷「ナウル島事情」電子書籍化中のアイコン
新 英介🇳🇷「ナウル島事情」電子書籍化中 @arata_eisuke

愛川欽也が焼肉大好きで、ブクブク太ったのを妻のうつみ宮土理に咎められてから、ダイエットのために焼肉屋まで走って行くようになったエピソードを思い出しましたw

2021-04-05 01時24分
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Tenkoサン @Tenko89043708

いいな、笑ってしまった

2021-04-04 21時58分
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禍憑蟲 @00_magatsuki

ご褒美のラーメンはともかく 筋トレやダイエットの初動はこんなものでいいんだよね👍️

2021-04-04 21時03分
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あぶさんはフォロバします @90absan

いい友達だなw

2021-04-04 20時27分
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江浦 潜 @enoura_sen

このやり方でも50回やって行き帰り歩けばラーメン食べても痩せていくと思う

2021-04-04 20時19分
ミタガオ(U^ω^)のアイコン
ミタガオ(U^ω^) @mita_gao

(U^ω^)とにかくやればいいのよぉ! (U^ω^)でもラーメン喰ってんじゃねえ!このデブ!

えっ。たったの30秒??「3ヶ月で11キロ痩せる筋トレ」きついけど、30秒なら頑張れそう。

花岡俊のアイコン
花岡俊 @lucky0107415

とりあえず達成出来ることが目標ってことか こういうとこから続いていくこともあるからいいね

2021-04-04 19時31分
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平和鳥 @quickbull

良い

2021-04-04 19時25分
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みかん @rlPFpc0cr6c41A4

サイコ〜

2021-04-04 19時10分
ジョンAカサエルマイケルAダンのアイコン
ジョンAカサエルマイケルAダン @riajuninaru0830

おもしろいw

2021-04-04 18時32分
vvvvvyのアイコン
vvvvvy @xx_xx604

完全にうちとかなえ…

2021-04-06 11時41分
桃月。のアイコン
桃月。 @soranoaokinnoho

私のTLズボラとか 手抜きとかやる気は逝ったとか そう言うツイが並んでるんですが 奇遇ですね私もそんな気持ちです✨

2021-04-05 16時58分
ごりぽん@sp垢のアイコン
ごりぽん@sp垢 @goripon_sp

この2人仲良いし可愛いな

2021-04-05 15時08分
内田 直生 | naoki uchidaのアイコン
内田 直生 | naoki uchida @1211uchida

運動の始め方としては、これでも良い気がする。笑

2021-04-05 12時22分
せーつんのアイコン
せーつん @masamune_0622

令和イチオシの筋トレ方法が爆誕

2021-04-05 12時20分
みほのアイコン
みほ @mihoooooo2

なるほど!

2021-04-05 11時45分

ズボラな人になるとなかなか筋トレするのも面倒くさくなって止めてしまうといったことがあり、長続きしないことが多いです。
しかしこのズボラな二人の筋トレ方法なら続けることができるかもしれませんがその後のラーメンで台無しになってしまいますねw

もはや筋トレと言っていいかはわかりませんが体を動かすといった意味では確かに続けていけますね。
しかしその後の食事でカロリーオーバーしてしまう可能性があるので食事制限も必要ですねw

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