この人のくびれ凄い。「腸マッサージ」「肋骨締め」を一緒にすると、お腹ペッタンコ、くびれバーーーーンで、えらいこっちゃになるらしい
動画は「腸マッサージ、肋骨締め」のやり方を紹介してくれているのですが、何よりツイート主さんの惚れ惚れするくびれ方が凄いです。これを見るだけで、今日にでも「腸マッサージ、肋骨締めやる！」と思う同士も多いでしょう。動画をみると簡単ですが効果がありそうです。
くびれ
この腸マッサージ、「肋骨締め」と一緒にするとお腹ペッタンコ、くびれバーーーーンで、えらいこっちゃだよ
超簡単で一回さらっと見たら覚える、寝ながらやってね
おしりの引き締め方もあったら教えて欲しいです！🙏🍑
いや～凄いウエストが、細い！
もう指が入らないから俺は手遅れ( ＾ω＾ )
スタイルがめちゃくちゃよくて凄い･:*+.(( °ω° ))/.:+
全部で3分ってどういうことだ？？それを3分かけてやるのか？それとも何回も繰り返して3分間やれってことか？？
よく分からんなぁ🤔
どうしたらそんなに胸育ちますか
これはやらねば!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
なんか下品
男に人でも効き目ありますか？
やってみたらものすごく汗かきました！！そして、お腹がぐるぐる…毎日やってみます！！
これやったらトイレに直行しました
おっぱいでか！
全部覚えようと集中して見てたのですが最後のおっぱいのアップ&寄せで
ポーン🤯て全部飛んできました。
スタイル綺麗。。。
今しがた、動画を見ながら少し真似しただけなのに、お腹がものすごく鳴っています・・
こんなに鳴るの初めてでビックリしてます。
めちゃくちゃ勉強になりました！
今日からやってみます！
ありがとうございます😆💕
「腸マッサージ、肋骨締め」は聞いた事があったのですが、やり方が難しいイメージがあり今まで挑戦した事がなかったです。
でも動画をみると簡単に出来そうですよね。コメントでは「やってみたらものすごく汗かきました！！そして、お腹がぐるぐる…毎日やってみます！！」などすぐに効果を実感できる方も多かったようです。
恐らく便秘なども改善にもなりそうなので、美容だけではなく健康にも良さそうですね。
特に今注目されている「腸内環境の改善」に効果がありそうです。
私は以前病院の先生から「腸内環境の改善で花粉症が改善された方もいるので、腸内環境の改善を心がけてください」と言われていたのを思い出しました。
