ダイエットしてる人もしてない人も注目！キャベツの味噌焼きがまじで美味い！
一日に摂取した方がいい野菜などの栄養は大方決まっていますが、中々食べられない場合もあります。そんな時にさっと作れて尚且つ美味しいと毎日でも食べたくなりますよね。そんなダイエットしてる人もしてない人も大注目のキャベツの味噌焼きがこちらです。
ダイエット
白玉粉さん。
@minminxmxm
ダイエットしてる人もしてない人も私がほぼ毎日食べてるキャベツの味噌焼きがまじで美味いからみんなも作ってみてほしい！！！全部食べても100カロリーぐらい！！！！
歯応えがあるから満腹になりやすいし、ビタミンC,カルシウム,カリウムが豊富に含まれてるからダイエットに最適🥺
21時39分 2021年02月16日
キャベツの味噌焼きへの反応
材料はキャベツ4分の1、調味料に味噌・大さじ1、しょうゆ・少々、にんにくチューブ・3センチくらいで、これらの材料をごま油を引いたフライパンに全て入れて焼くだけで完成です。
簡単に出来て栄養も取れて、ダイエット時の食事にも夕飯にもう一品足したいときにも最適ですね！
こちらは歯応えがあるから満腹になりやすく、ビタミンC、カルシウム、カリウムが豊富に含まれてるからダイエットに最適とおすすめのレシピとのことです。
ぜひ作ってみてくださいね！
