痩せたいなら30秒だけでもやってみて！500万回再生された『全身トレ』
6月下旬になり、今年も夏まであとわずかとなりました。「夏までに少しでも瘦せたい」と思っている方は多いのではないでしょうか。このツイートでは、500万回再生された全身に効く『筋トレ法』を紹介し、話題になっています。今すぐ痩せたい方、必見です！
ダイエット
ひよダイエット🐥-17kg
@hiyodieter
これ500万回再生されてたトレなんだけど、続けたら全身の贅肉が泣く。最初見たとき、なにこれwって思ってたんだけど笑い事じゃなくヤバい。『猫背』『うきわ肉』『ゴツい太もも』に効きすぎて、全身運動の極み。好きな曲聞きながらやると、幸福ホルモンも出て、最高の1日になる。30秒だけやってみて！
20時18分 2023年06月21日
ひよダイエット🐥-17kg @hiyodieter
インスタで300万回再生されたトレもどうぞ！！
2023-06-22 08時19分
筋トレへの反応
ビビッド (BTS：J-HOPE推し)|K-POPダンサー|一級建築士 @vivid1979
可愛いな(///∇///)
2023-06-21 20時55分
メディアナランハ @6d3tuG9dGCbhd7Q
はーい🙋
2023-06-22 03時59分
空芯菜 @VoGch
500万回やったら全身が泣くと空目した
そら泣く笑
2023-06-22 09時53分
💕🌹U0001f6fcMIKI U0001f6fc🌹39💕 @lr3h_miki
夜してみます。
2023-06-22 10時43分
hornet @hornet_ex
diet!
2023-06-22 11時48分
素直に言う人 @fKl65PttytIP4TK
ほうれい線に効くダイエットないんか
2023-06-22 11時56分
48 @hideonlinecom
おそ松くんのあれだ！なんだっけ？なまえシェーっの人！
2023-06-22 12時12分
りあん🐳 @1rian3
二の腕も効きますか？
2023-06-22 13時39分
このツイートでは、500万回再生された全身に効く『筋トレ法』を紹介しています。
一見簡単な動きに見えますが、実際にやってみると全身に効いているのが分かるそうです♪
コメント欄にて、「マジで汗かく」「心拍数が上がった」など、効果を感じたというコメントも多数寄せられていました。
自分の好きな音楽に合わせて取り組めるのも嬉しいですよね♪
夏までに少しでも痩せたいという方は、是非1日30秒からチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
