サイズダウンしたい女子必見！死ぬほど効くストレッチ！
ダイエットに励んでいる人は多くいますが、お尻や太もも、二の腕やウエストなど部分痩せを目的にしている人もいます。そこで、夏に向けて「パンツやスカートのサイズを2つ小さくしたいウエストXL系女子」は絶対にやるべきストレッチがこちらです。
部分痩せ
フォローすると痩せるゴマ...
@Love_gomagoma
これマジで死ぬほど効くから「パンツやスカートのサイズを2つ小さくしたいウエストXL系女子」は絶対にやるべき
13時30分 2021年06月27日
ぬ～ん@ハムハムハムハムハムハム @toadstool_nuuun
これだれか待ち受けにできるように1枚にしてくんないかな(全投げ)
2021-06-28 00時33分
ことり @koto08011418
足が上がらないのは、どうしたらいいのか🥲
2021-06-27 22時29分
黒 @LEAKsub
この手の腹引っ込めるやつ、ゆるゆるの腹が腹圧かかって内臓引っ込むだけ
2021-06-27 22時14分
みしぇる@最高裁経験済🐤新人ナース @michellenurse55
さっそくやってみたら、お尻つったんですが、、何がいけなかったのでしょうか？😭
2021-06-27 22時03分
Tol_mekia @tomatoremon
夏と言えば薄着や水着が大活躍する季節で、夏に向けてダイエットをしているという人も多くいます。
そんな中、夏に間に合うらく痩せダイエットとして、お腹・お尻・二重あごに効くストレッチが紹介されていました。
簡単ながらも死ぬほど効くとかなりの好評で、「パンツやスカートのサイズを2つ小さくしたいウエストXL系女子」は絶対にやるべきとまで言われています。
寝る前のストレッチとしてもサッと出来て良さそうですね！
